No nyt kun juoksu on lääkärin mahtikäskyllä kielletty, olen kaivanut Tunturin esiin. Neljä lenkkiä on tällä viikolla heitetty, ensin yksi 10 km totutteleluajo, sitten pari 20 km lenkkiä ja tänään huipennuksena 54 km. Tämänpäiväinen reitti tässä. Ekan pyöräilyviikon jälkeen on jo yli 100 km mittarissa kun viime vuonna ei tullua tonniakaan yhteensä koko harjoituskaudella.
Tuo tämänpäiväinen lenkki oli aika kylmää kyytiä. Lämpötila oli siinä nollan tietämissa. Lukkopolkimien vuoksi kun on aika avonaiset nämä pyöräilykengät alapuolelta, niin sieltä tuli kylmää jalkapohjiin. Suihkussa niitä sulattelin, eikä ollut kovin mukavat tuntemukset.
Näillä pyöräilyillä ja kuntosalilla ihan ok harjoitusviikko on määrän ja laadunkin puolesta takana. Toiveikkaasti tuntuu, että jalan rasitusvamma olisi mennyt parempaan suuntaan. Pidän vielä juoksutaukoa kun ei kausikaan paina vielä päälle. Jos Finn-Springissä tapahtuisi avaus, niin siihen saakka voisi aika pitkälle huilata jalkaa juoksuhommista.
Lumitilanne on kuuma puheenaihe suunnistuspiireissä. Ensi viikolla on Turussa Kevätyön viesti, jota on aikaisemmin juostu jos jonkinmoisissa keleissä. Eilen oltiin Turun suunnalla ja katselin metsiä suunnistajan silmin. Aika paljon lumitilanne vaihteli, mutta kymmeniä senttejä oli lunta vielä varjoisimmissa paikoissa. Toisaalta osa rinteistä on jo paljaana. Muutama viikkoa tässä vielä menee jotta maa on lumesta vapaa. Läntisellä Uudellamaalla lunta on enemmän kuin Varsinaisessa Suomessa.
Samaan aikaan kun kirjoitan tätä, Karjaalla sataa taivaan täydeltä uutta lunta.
Ensi viikko taitaa kiireiden vuoksi jäädä vähän tuollaiseksi kevyemmäksi viikoksi harjoitusmäärän suhteen. Mutta välillä sellaisiakin on hyvä pitää.
Ruokapuolella muuten pääsiäisenä tein tätä. Varsin suositeltavaa. Työasioissa kirjoittelin tällaisen blogin tuossa viikon aikana.