Koska akilles vähän oireilee, päätin eilen käydä pyöräilemässä pitkästä aikaa. Lenkkinä peruslenkki Gölen ympäri, vaivaiset 17 km siis. Ei tuollaisista lenkeistä ole muuta hyötyä kuin raittiissa ilmassa oleminen, mutta on se jonkinlaista liikuntaa.
Kannattaa muuten huomioida kuvassa pumpun kiinnitysmekanismi. Oli pakko ottaa hätäisesti pumppu mukaan kun takarengas näytti melko tyhjältä.
Ei ollut kovinkaan hyvä ulkoilukokemus. Lihakset olivat unohtaneet kokonaan tämän urheilulajin, väkinäisesti kelasin pakollisen lenkin. Oli kylmäkin ja pyörä kitisi. Vielä uimarannan kohdalla iso koira oli vapaana ja juoksenteli pyörän ympärillä louskuttamassa. Taas sama kuvio, koiran omistaja sanoi “etteisemitääntee”.
Pyöräilyjalkineet:
Hydraulinen etujarru:
Vaivoista huolimatta huomenna edessä toinen nykyisistä suosikkiharjoituksista, eli vedot 4-5 x 5 min parin minuutin palautuksella. Se toinen suosikki on tietty viikonlopun pitkä lenkki. Viikonloppuna vielä aion mennä suunnistamaan (tosin ilman rasteja) SM-kisamaastoon eli Långsjön kartalle. Olin siellä jo nuorimman pojan kanssa maanantaina E-radalla hakemassa tuntumaa.
Ajatelin vähän muuttaa loppukauden kilpailukalenteria. Rastijahti olisi ihan kiinnostava kilpailuformaatti mutta turha on ajaa 200 km jotta pääsee metsään pummailemaan. Saman voi tehdä lähempänäkin, eli Espoorasteilla samana päivänä. Sitten onkin Halikkoviesti. Vihoviimeisenä tapahtumana suunnistuskauden osalta on alkanut kiinnostaa Raatojuoksu. Raatojuoksun jälkeen on sitten aika laittaa nastarit naulaan tältä kaudelta. Poislukien ne OK Raseborgin yöharkat jos sellaisia on.
Tosiaan olen tilannut sen otsalampun (Ruotsista). Kauan kestää lampun tulo. Kolmatta viikkoa jo mennään. No, se on käsin valmistettu ruotsalainen tuote, ehkä valmistuslinjalla on ruuhkaa näin pimeän kauden aluksi.