Painajainen Ankkurirasteilla

On ollut taas kohtalaisen urheilullinen viikko, joskaan kaikki toiminta ei ole osunut omalle kohdalla. Keskellä viikkoa oli futiksessa vieraspeli. Koiranilmassa pelattiin ja vielä kuraisella hiekkakentällä, ks. kuva. Ja tuli vielä tappiokin ja pikku kolhuja.

Untitled

Sitten oli myös suunnistusviesti koulussa. Löytyi perheen sisältä materiaalia niin, että saatiin koko joukkue omista porukoista. Kun säännöissä mainittuja kaikkia demografisia kriteerejä ei voitu täyttää, joukkue juoksi kisassa epävirallisesti.

Sitten oli myös käsipallokauden päättäjäiset, jossa juontajana oli Kaj Kunnas. Tein sen havainnon, että tällä paikkakunnalla on enemmän käsipallojunnuja kuin jalkapallojunnuja. Ja se johtuu siitä, että tytöt harrastavat laajassa mitassa käsistä, mutta melko vähän jalkapalloa.

Vanhin poika oli loppuviikosta Stafettkarnevalissa, tulee vissiin tiistaina telkkarista. Kuulosti hienolta tapahtumalta.

Pieniä pyörälenkkejä tein tällä viikolla. Yhden jopa hiukan pidemmän kun oli työhommia lähiseudulla eikä tarvinnut lähteä aikaisin pendelöimään. Aikaa on kyllä ollut toukokuussa niin vähän, että todella surkea harjoitustunnit tulee toukokuulle 2013.

Viikon päätapahtuma oli sitten Ankkurirastit tänään. Sinne menin parin pojan kanssa, toisella elämänsä ensimmäinen kansallinen kisa.

Olosuhteet olivat hienot, kilpailukeskuksessa oli tuulista, mutta metsässä ei. Ei satanut ja oli lämmin. Pieni risu järjestäjille, kun pitkän matkan kisassa ei ollut juomaa tarjolla. Muuten kisat oli taattua Ankkurilaatua, maasto oli hienoa ja rata haastava.

Mutta oma kisa meni surkeasti. Ykkönen heti ei ilmoittautunut, sitä etsiskellessä törmäsin edellä lähteneeseen Stefaniin jolla taisi olla kakkonen tilapäisesti kadoksissa.

En edes muista montako virhettä tein, varmaan puoli tuntia yhteensä. En myöskään jaksanut juosta, kun on ollut tuota juoksutaukoa, eikä millään pyöräilyllä pysty todellakaan juoksua korvaamaan. Eli siis pitkän pitkän aikaa pummailin metsässä ja mielessä kävi keskeyttäminenkin kun tiesin, että pojat odottelevat kilpailukeskuksessa. Tulee olemaan ehkä kaikkien aikojen rumin gps-käyrä, voi olla että jää yksityiseen käyttöön.

En kuitenkaan keskeyttänyt, sehän olisi huonoa mallia pojille.

Kun tulin voipuneena ja nestehukkaisena maaliin, siellä jo kiiteltiin talkooväkeä. Huonosti menneen kisan jälkeen maaliintulon soisi tapahtuvan matalalla profiililla, mutta entinen maajoukkuesuunnistaja Maria Rantala, joka toimi kuuluttajana, otti maaliintulosta kaiken irti. – “Sieltä tulee Pauli Forma Hiidenkiertäjistä”. Mainitsi huonon ajankin ja vielä senkin, että pojat olivat käyneet tulospalvelussa kyselemässä onko tietoa missä isä etenee radalla.

Kotimatkalla käytiin Salon ABC:lla ja Fiskarsin Siwassa, jossa nähtiin Elvis. Käytiin läpi kartat ja keskeiset ajankohtaiset suunnistusasiat siinä kaupan pihalla.

Tästä on vain yksi suunta, eli ylöspäin. Jos vaikka torstaina AM-keskaria jaksaisi juosta paremmin.

Pummailua vappuna

Juuri tultiin Tuusulan Voima-Veikkojen Vappurasteilta. Keli hieno, aurinko paistoi, hieman oli tuulenvirettä. Kilpailukeskus oli ilmeisesti Tivoli Sariolan varikolla. Maasto oli tyypillistä keski-uusimaalaista suunnistusmaastoa. Vähän tuli jopa Kytäjä mieleen niissä kohdin kun oli enempi penkkaa. Rata oli mukavan monipuolinen, lopussa vielä mielenkiintoinen santakuopan säksätys.

Ei tullut täydellistä suoritusta. Heti ykköselle tein aika ison kaarroksen, mutta keräilin kuitenkin ykköselle kohtuullisesti. Kakkonen ok, mutta kolmoselle tuli iso virhe. Ei ollut paha väli, mutta luin vaan laiskasti ja irtosi lapasesta. Kokonaissuoritus meni siinä sitten pakkaselle. Loput 16 rastia löytyi sitten ihan kohtuullisesti. Olin lopulta tyytyväinen kun tästä tuli ihan hyvä harkka ja pääsin maaliin.

Jalat ei vaivannut, vaikka niissä vaivaa onkin. Strategiana on nyt olla juoksematta muuten paitsi suunnistaessa.

Täällä muuten on ottamiani kuvia FinnSprinin viestipäivästä.

Kartta oli A3 koossa, joten reitti tulee vasta huomenna Domaan.

Keskeytys Finn-Springillä – selitykset

Kisa lähti ihan hyvin käyntiin, ykkönen löytyi suoraan, kakkonen pienellä pyörähdyksellä, kolmonen suoraan. Nelosella oli juuri Minna Kauppi leimaamassa ja annoin kohteliaasti tilaa, kun ajattelin että hänellä kisa on tiukempi. Samaten annoin Sofia Haajasen ruopia rauhassa ylös kallioluiskaa ja luistelin vasta sitten itse siitä alas.

Mutta kohtalaksi koitui tällä kertaa viitosrasti. Väli oli pienipiirteisyydessään haastava, oli avokalliosyheröä ja annoin mennä suoraan “toivotaan-toivotaan tyylillä”. Seurauksena se, että rastia ei löytynyt, enkä tiennyt missä olin. Aikani pyörin ja löysin kutosen ja palasin siltä viitoselle. Mielessä kävi keskeytys mutta jatkoin silti. Pari rastia löytyi hyvin.

Aloin olemaan vähän huonossa hapessa ja tein legendaarisen virheen. Välillä oli kaksi tienylitystä. Ekalle tielle tullessani kaaduin kivikkoiseen tienpientareeseen todella pahasti. Vasemman jalan nilkka muljahti ikävästi, mutta mitään ei rikkunut. Polveen tuli ruhjetta ja käteen.

Samalla muljahti päässä. Aloin nimittäin lukemaan karttaa niin, että olisin ikäänkuin tehnyt jo sen toisen tienylityksen. Sieltä löytyikin samantyyppinen mäki, mutta väärä mäki (samaistusvirhe). Pyörin siinä aikani kunnes tajusin mitä oli tapahtunut. Sitten päätin pistää pillit pussiin, koska minua varmaan jo odoteltiin kilpailukeskuksessa.

Konkkasin teitä pitkin maaliin. Juttelin matkalla jonkun äijän kanssa. Puheltiin suunnistuksesta ja valiteltiin vaivojamme.

Aika huonolta tuntui erilaiset vammat jalassa. Voi olla, että tämä kausi tulee jäämään kesken.

Maasto oli hieno ja rata vaihteleva. Yksi vaativa rasti pilasi homman tänään.

Myönteistä oli se, että perheeseen tuli pojan tuomana historiallinen ensimmäinen kansallisen suunnistuskilpailun sarjan voitto.

 

Raato, raadompi, raadoin

Sipoon Susien järjestämästä Raatojuoksusta on muodostunut keskeinen tapahtuma kotimaisen virallisen kilpailukalenterin jatkeelle. Sipoon alueella pyhäinpäivän tienoolla järjestettävään pitkän matkan kuntosuunnistustapahtumaan on tänä ja viime vuonna osallistunut yli 1000 suunnistajaa. Tapahtuman kulmakivet ovat pitkät matkat (5, 10, 15, 20 km), yhteislähtö ja syksyinen keli.

[AFG_gallery id=’33’]

Kuvat by Markus Kainu.

Vuosia sitten omassa urheilukalenterissani pyhäinpäivän kohdalla oli pari kolme kertaa Sastamalasssa Teivo Stayersin järjestämä Rautaveden Maraton, eilisen tapahtuman jälkeen on kolme Raatojuoksua takana. Aikanaan pidin tuota Rautaveden maratonia extremena tapahtumana myöhäisen syksyn takia, mutta tuolloin en vielä tiennyt tästä suunnistuspuolen tarjonnasta, joka on muutaman napsun verran raadompaa.

Eilisen osallistumisen taustalla oli pitkittynyt flunssa ja sitä kautta breikki harjoittelussa. Aikaisemmin tällä viikolla oli OK Raseborgin järjestämässä yöharjoituksessa ja siellä olo oli todella voimaton. Siksi aika epävarmalla tunteella läksin matkaan eilen.

Ilma oli sateinen ja pilvinen, mutta lämmin. Eli oikein hyvä suunnistuskeli. Kilpailukeskus oli hienosti uudenkarhealla koululla, jossa riitti hyvin tilaa tuhannelle suunnistajalle.

Yhteislähdössä viereltä lähti Deltan valmennuspäällikkö, joka sittemmin juoksi koko matkan voittoon. Liikunnanopettaja kysyi kannustavasti lähdössä “Eikö 10 km olisi Sullekin riittänyt?”

Ruuhkaa oli alussa sen verran, että en nähnyt vilaustakaan K-pisteestä, mutta ei se mitään. Ensimmäinen jännittävä tilanne kisassa tuli ykkösvälillä, jossa letka pysähtyi ja ruuhkautui pahasti kapeilla pitkospuilla, jotka johtivat yli vetisen suon. Kesällä kansallisessa suunnistajat olisivat varmasti uineet suon yli, mutta nyt oli pakko odottaa omaa vuoroa. Aika sopuisasti odoteltiin, vaikka useita minuutteja siinä tuli odottelua ainakin itselle. Annettiin jopa naisten mennä ensiksi.

Ykkönen löytyi kuitenkin hyvin. Kakkosväli oli vielä ykkösväliäkin pidempi ja koko kisan ylivoimaisesti haastavin väli. Onnistuin siinä kuitenkin kohtalaisesti. Kakkosella oli samaan aikaan Minna Kauppi. En kuitenkaan todellakaan ollut näin lähellä naisten kärkeä, olivat varmasti kiertäneet naisten 20 km matkalla ensin aika pitkän lenkin ennen tätä rastia.

Kolmoselle kun juoksin alkoi väsy painaa. Taustalla tämä flunssa, jota olen hokenut joka paikassa tai sitten muu kunnon alenema. Siitä eteenpäin taival oli tuskaista.

Sipoonkorvessa riittää suunnistajalle haasteita. Oli peitteisyyttä, soita, pienipiirteisyttä ja korkeuseroja. Homma kuitenkin helpottui merkittävästi kun pääsi keskusrastille, sillä perhoslenkit olivat helpompia. Suunnistus sujui koko ajan kohtalaisen hyvin, joka tietenkin johtui myös siitä, että vauhti ei päätä huimannut. Yhdellä rastilla tein pienen parin minuutin pummin, mutta se oli pientä se.

Vesi oli elementti, joka ansaitsee tässä erityistä huomiota. Vesi haittasi menoa paitsi tuossa pitkospuukohtauksessa, myös leventyneinä ojina, joiden yli ei pystynyt hyppäämään. Ylityksiin oli kapeita “siltoja”, jotka käytännössä tarkoittivat ojassa upoksissa olevia lankkuja. Loppupuolella mielenkiintoinen elementti oli myös vanha pelto, joka näytti veden vuoksi lähinnä riisipellolta.

Vesi marraskuidessa metsässä on tietenkin kylmää. Jalassa olo uudet tekniset sukat DexShellit, jotka aikaisemmin olivat pelittäneet hyvin. Ei ne nytkään huonot olleet, mutta kun jalka uppoaa veteen polvea myöten niin ehkä se oli tällekin sukalle vähän liikaa. Kun otin sukat pois sen hienon uuden koulun liikuntasalissa, sukasta hulahti ainakin parin desin verran vettä.

Uudet Inovit toimivat myös hyvin ja niitä näytti olevan aika monilla suunnistajilla jaloissa.

Mutta suuren suurta raportoitavaa ei kisan keskivaiheilta ole. Väsynyttä toteutusta se oli.

Radan loppuosa oli helppo kun tultiin metsästä asutuksen keskelle. Radat tulivat “aika” tasokkaan oloisen uuden asuinalueen läpi. Aika usein suunnistusnäyttämöillä vanhat maatalot ja rakennemuutosalueet dominoivat, nyt oli vähän erilaista.

No tulin sitten maaliin. Siellä oli tarjolla kotikaljaa, jota en muista missään kisoissa aikaisemmin tarjotun. Valmentaja sattui olemaan heti maaliintulossa paikalla ja käytiin pääasiat suorituksesta tuoreeltaan läpi. Kävin suihkussa ja söin yhden makkaran. Siinä se. Kilometrivauhti oli huonosta fyysisestä iskusta huolimatta yllättävän “hyvä”. Tai siis sellaisen kohtuullisesti menneen kisan vauhti tänä vuonna. Reitti on nähtävissä täältä.

Tähän se kausi sitten päättyi ja valmistautuminen uuteen kauteen alkaa. Laskeskelin, että suunnistusta olen harrastanut kilpailumielessä tai harjoituksena tällä kaudella 49 kertaa ja suunnistuskilsoja (ratapituuksina) on takana 320 km. Mutta tarkempi kausianalyysi myöhemmin.

Mutta Raatojuoksusta vielä sen verran, että jos kunto ensi vuonna olisi vähän parempi kuin nyt niin 20 km voisi olla matkavalintana.

Yhden virheen taktiikalla Jämin Suunnistusmaratonilla

Jämin Suunnistusmaraton 2012 on takana. Keli oli syksyinen, Honkajoella oli aamulla vain pari astetta lämmintä. Ei silti satanut, eli olosuhteet olivat oikein hyvät.

Kilpailukeskus oli mukavasti sisätiloissa ja järjestelyt pelasivat. Aluspaitaa suunistuspaidan alle ja se tuntui sopivalta varustukselta tähän keliin. Jotkut tosin näyttivät juoksevan pelkässä lyhyessä paidassa.

Sanottakoon muuten, että Jämi on allekirjoittaneelle tuttu paikka lapsuuden/nuoruuden sauvarinneharjoituksista sekä hiihtokilpailuista. Ja Pirkan hiihtokin luonnollisesti sujuttelee alueen läpi. Ja on näillä kankailla tullut myös sodittua, joskaan ei ihan tässä nimenomaisessa kilpailumaastossa.

Yhteislähdössä puheensorina hiljeni ennen lähtöä. Sain heti hyvin 1: 15000-kartasta kiinni  ja suunnistus oli heti aluksi sopivasti “edessä”. Jämillä suunnistuksen edessä pysymiseen on hyvät edellytykset, sillä näkyvyys on todella hyvä. Ja kangasmaasto tarjoaa baanaa, joka on kulkukelpoisuudeltaan lähes jalkapallokentän luokkaa suuntaan ja toiseen. Tarjolla oli korkeuseroja ja jopa suppia.

H40-rata oli 15.6 km pitkä ja hajontaa radalle toi pari perhossysteemiä. Todella hienoa oli tässä maastossa suunnistaa. Kaikki välit vedin aikaslailla suoraa vaan, koska kulkukelpoisuutta riitti. Poluista, urista ja kumpareista tsekkasin missä mennään. Paketti pysyi hyvin kasassa, paitsi yhden virheen tein. Ekalla juomarastilla oli suklaata tarjolla ja varmaan se pehmensi keskittymistä niin, että tein kaarroksen, jossa paloi joitakin minuutteja. Muuten meni puhtaasti. Se virheetön suoritus siis jäi tänäänkin tulematta ja se virhe taisi viedä pari sijaa tuloksissa. No, kilometrivauhdissa sentään tuli enkka, koska menin sellaista alle 8 min kilsavauhtia. Reitti on tässä.

Enkka ei kyllä paljon painanut sijoituksessa, sen verran kovaa siellä kaikki menivät. Jopa kuntosarjassa 15 km:llä oli kovia kilometriaikoja, joskaan en tiedä minkälainen rata kuntopuolella oli.

Kaiken kaikkiaan kisa erittäin hieno tapahtuma, josta järjestävälle taholle isot kiitokset.  Raatojuoksussa varmaan pitää parin viikon päästä ottaa kanssa 15 km rata, mutta siellä aikaa tulee kyllä kulumaan reippaasti enemmän hitaamman maaston vuoksi.

Aika jumissa on kyllä akillesjänteet ja pohkeet kun tällä viikolla on tullut muutenkin juoksenneltua.

Viikon toinen merkkitapahtuma oli maanantaina Uran yösuunnistusharkka, jossa olin poikien kanssa. Meni muuten hyvin, mutta porukassa toisilla tuntui olevan kulkua enemmän kuin toisilla ja oli vaikea pitää joukkuetta kasassa. Ihmeen hyvin kyllä pojat löysivät rastit sysipimeässä metsässä.

Maanantaina taas yösuunnistamaan ja sitten aletaankin valmistautumaan Raatojuoksuun jo. Jalkoja on hyvä vähän palautella, ettei tule isompia ongelmia.