Viikon keskeisiä tapahtumia olivat tiistain äijäjumppa, jossa liikuttiin Elviksen tahtiin. Juoksin koululle ja takaisin ja sain siitä sellaisen 7 km juoksukilsoja mittariin jumpan lisäksi. Ei tullut paikat kipeäksi juurikaan tällä kertaa, taisi olla vähän löysempi setti tai sitten itse löysäilin.
Torstaina kävin vähän pururadalla pyörähtämässä pari kierrosta. Pururata on ollut nyt ihan mukava kun muuten on niin pimeää.
Perjantaina illalla vedin pimeällä murheilukentällä niitä tonnin vetoja pojan harjoitusten aikaan. Aika hyvin kulki noin työviikon päätteeksi. Sellaista vähän päälle 4 min vetoa tuli. Tavoitteena voisi olla, että kun lumet sulaa kentältä keväällä niin nämä vedot menevät selkeästi alle 4 min.
Lauantaina oltiin Varsinais-Suomessa vähän hommissa. Kolme komeaa hirveä juoksi pellolla tien vieressä. Käytiin myös “meidän Myllyssä”, josta ostin uimalasit ja ison palan lihaa.
Tänään sitten viikon urheilullinen kohokohta kun kävin Lohjalla juoksemassa Harjun maastossa latupohjia reilun tunnin. Mahtavat oli baanat, hiukan oli märkää. Karjaa on väliinputoaja ulkoilureittien suhteen (Lohjaan ja Tammisaareen verratuna). Peura tuli Lohjalla vastaan.
Illemmalle olin vielä uimahallissa yhden pojan kanssa. Kaikki kun osaavat jo uida niin pääsin varmaan 8 vuoden tauon jälkeen itsekin uimaan taas. Yhden kilsan uin, ihan ok:lta tuntui. En saanut tarkkaa aikaa mutta olisiko ollut jotain 23 min. Ehkä sekosin myös laskuissa, se on aina haaste kun ui allasta edes takaisin.
Tuli muuten 1000 km juoksua tänä vuonna täyteen. Ei ole moneen vuoteen tullut juostua yhtä paljon jalkavaivojen takia. Ei niin, etteikö niitä vaivoja nyt olisi. Olen vaan juossut vaivoista piittaamatta, koska olen huomannut, ettei pyöräilyllä mikään kunto nouse.
Kunnosta puheenollen, parin viikon päästä olisi Suunnistavan Uudenmaan testijuoksu. Aika hyvin tiedän kyllä oman runkonopeuden, mutta pitää mennä fiilistelypohjalta sinne.
Vissiin jotain lunta olisi tulossa ensi viikolla. Ostin uudet nastat kenkiin talvikelien varalta. Lunta kun tulee, alkaa taas tämä suuntautuminen Pirkan Hiihtoon.