{"id":373,"date":"2010-10-02T19:17:37","date_gmt":"2010-10-02T16:17:37","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/?p=373"},"modified":"2010-10-21T21:47:14","modified_gmt":"2010-10-21T18:47:14","slug":"kuivaharjoittelua","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/kuivaharjoittelua\/","title":{"rendered":"Kuivaharjoittelua ja uusia h\u00e4rveleit\u00e4"},"content":{"rendered":"<p>T\u00e4n\u00e4\u00e4n olin \u00c5minneforsin kartalla k\u00e4velem\u00e4ss\u00e4 vanhan B-radan. K\u00e4yr\u00e4 ohessa. Ihan ok l\u00f6ytyiv\u00e4t &#8220;rastit&#8221;, vaikka maastossa oli v\u00e4h\u00e4n hakkuita joita ei ollut kartalla. <\/p>\n<p><iframe width='465' height='548' frameborder='0' src='http:\/\/connect.garmin.com:80\/activity\/embed\/51358437'><\/iframe><\/p>\n<p>Oli todella hieno ilma ja maastossa hienoja paikkoja. Ihan hyv\u00e4 harjoitus t\u00e4llainenkin. Pit\u00e4\u00e4 tehd\u00e4 t\u00e4ss\u00e4 syksyn mittaan viel\u00e4 muutamia ainakin. <\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/02102010798.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/02102010798-1024x768.jpg\" alt=\"\" title=\"02102010798\" width=\"640\" height=\"480\" class=\"aligncenter size-large wp-image-375\" srcset=\"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/02102010798-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/02102010798-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/02102010798.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Viikolla vedin v\u00e4h\u00e4n vetoja, 4 x 5 min 2 min palautuksella. Tuntuivat hyvilt\u00e4. Kunto on aika ok. Valitettavasti &#8220;terveen jalan&#8221; akillesj\u00e4nne v\u00e4h\u00e4n vihoittelee. J\u00e4rki sanoo, ett\u00e4 pit\u00e4isi huilata. No, menen silti huomenna pitk\u00e4lle lenkille&#8230; Lenkkitossut pit\u00e4isi vaihtaa, alkavat olla kuluneet.<\/p>\n<p>Viime viikonlopun ohjelmaan kuului Toy Story 3 Karjaa elokuvateatterissa. Esitys oli ns. 3D &#8211; ihan vaikuttavalta n\u00e4ytti. <\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/25092010792.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/25092010792-225x300.jpg\" alt=\"\" title=\"25092010792\" width=\"225\" height=\"300\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-376\" srcset=\"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/25092010792-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/25092010792-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/25092010792.jpg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Olen t\u00e4ss\u00e4 pohtinut, viel\u00e4k\u00f6 sit\u00e4 jaksaisi osallistua Rastijahtiin P\u00f6yty\u00e4ll\u00e4 parin viikon p\u00e4\u00e4st\u00e4. Kyseess\u00e4h\u00e4n on rogaining\/yhden miehen partio\/hajontarasti-tyyppinen kisa. Sin\u00e4ll\u00e4\u00e4n voisi olla mielenkiintoinen. Pit\u00e4\u00e4 viel\u00e4 mietti\u00e4. Halikkoviesti joka tapauksessa lienee ohjelmassa. Maanantaina varmaan Uran viimeisille maanantairasteille ihan itse suunnistamaan. <\/p>\n<p>Tilasin muuten Ruotsista otsalampun. Siell\u00e4 oli kaupassa p\u00e4\u00e4ll\u00e4 &#8220;omstrukturering&#8221; ja aika hitaasti l\u00e4hti tilaus liikkeelle. Nyt kuitenkin pit\u00e4isi olla tulossa Milan Zenith-mallinen lamppu, jota on kehuttu ja hyv\u00e4ksi havaittu ainakin Pohjanmaalla. Paperilla siin\u00e4 on vissiin 1000 lumenea. Jos olen oikein ymm\u00e4rt\u00e4nyt, OK Raseborg j\u00e4rkk\u00e4\u00e4 viel\u00e4 &#8220;H\u00f6st m\u00f6rker&#8221;-harkkoja loka-marraskuussa ja siell\u00e4 sitten lampulla tositoimiin.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/mila.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/mila-300x201.jpg\" alt=\"\" title=\"mila\" width=\"300\" height=\"201\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-382\" srcset=\"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/mila-300x201.jpg 300w, https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/mila.jpg 400w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Tosiaan t\u00e4ytin 40 v viime viikolla. Ihan yll\u00e4tt\u00e4en sain t\u00f6ist\u00e4 lahjaksi oheisen n\u00e4k\u00f6isi\u00e4 tuotteita. Joo, ei minulla ole mit\u00e4\u00e4n oikeuksia noihin kuviin, mutta ota nopeasti pois jos joku uhkaa raastuvalla. <\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/kameli.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/kameli-238x300.jpg\" alt=\"\" title=\"kameli\" width=\"238\" height=\"300\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-378\" srcset=\"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/kameli-238x300.jpg 238w, https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/kameli.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 238px) 100vw, 238px\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/letku.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/letku-238x300.jpg\" alt=\"\" title=\"letku\" width=\"238\" height=\"300\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-379\" srcset=\"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/letku-238x300.jpg 238w, https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/letku.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 238px) 100vw, 238px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Eli kyseess\u00e4 on ratkaisu, jolla pystyy ottamaan reilusti nestett\u00e4 lenkille\/kisaan mukaan ja nauttimaan nestett\u00e4 letkusta &#8220;ilman k\u00e4si\u00e4&#8221;. Varmasti hy\u00f6dylllinen ensi vuoden helteill\u00e4 ja kuulemma letkuun saa viel\u00e4 lis\u00e4varusteena eristyksen, joka est\u00e4\u00e4 j\u00e4\u00e4tymist\u00e4. Eli voi k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 talvellakin. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>T\u00e4n\u00e4\u00e4n olin \u00c5minneforsin kartalla k\u00e4velem\u00e4ss\u00e4 vanhan B-radan. K\u00e4yr\u00e4 ohessa. Ihan ok l\u00f6ytyiv\u00e4t &#8220;rastit&#8221;, vaikka maastossa oli v\u00e4h\u00e4n hakkuita joita ei ollut kartalla. Oli todella hieno ilma ja maastossa hienoja paikkoja. Ihan hyv\u00e4 harjoitus t\u00e4llainenkin. Pit\u00e4\u00e4 tehd\u00e4 t\u00e4ss\u00e4 syksyn mittaan viel\u00e4 muutamia ainakin. Viikolla vedin v\u00e4h\u00e4n vetoja, 4 x 5 min 2 min palautuksella. Tuntuivat hyvilt\u00e4. &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/kuivaharjoittelua\/\" class=\"more-link\">Continue reading<span class=\"screen-reader-text\"> &#8220;Kuivaharjoittelua ja uusia h\u00e4rveleit\u00e4&#8221;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[32,1],"tags":[7,26],"class_list":["post-373","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-harvelit","category-uncategorized","tag-suunnistus","tag-urheiluvammat"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Kuivaharjoittelua ja uusia h\u00e4rveleit\u00e4 - Pauli Forman blogi<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/kuivaharjoittelua\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kuivaharjoittelua ja uusia h\u00e4rveleit\u00e4 - Pauli Forman blogi\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"T\u00e4n\u00e4\u00e4n olin \u00c5minneforsin kartalla k\u00e4velem\u00e4ss\u00e4 vanhan B-radan. K\u00e4yr\u00e4 ohessa. Ihan ok l\u00f6ytyiv\u00e4t &#8220;rastit&#8221;, vaikka maastossa oli v\u00e4h\u00e4n hakkuita joita ei ollut kartalla. Oli todella hieno ilma ja maastossa hienoja paikkoja. Ihan hyv\u00e4 harjoitus t\u00e4llainenkin. Pit\u00e4\u00e4 tehd\u00e4 t\u00e4ss\u00e4 syksyn mittaan viel\u00e4 muutamia ainakin. Viikolla vedin v\u00e4h\u00e4n vetoja, 4 x 5 min 2 min palautuksella. Tuntuivat hyvilt\u00e4. &hellip; Continue reading &quot;Kuivaharjoittelua ja uusia h\u00e4rveleit\u00e4&quot;\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/kuivaharjoittelua\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Pauli Forman blogi\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2010-10-02T16:17:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2010-10-21T18:47:14+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/02102010798-1024x768.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Pauli\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@paufor\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@paufor\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Pauli\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/kuivaharjoittelua\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/kuivaharjoittelua\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Pauli\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3a41b7cacf9bee4a5a755660888e98f9\"},\"headline\":\"Kuivaharjoittelua ja uusia h\u00e4rveleit\u00e4\",\"datePublished\":\"2010-10-02T16:17:37+00:00\",\"dateModified\":\"2010-10-21T18:47:14+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/kuivaharjoittelua\\\/\"},\"wordCount\":310,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/kuivaharjoittelua\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2010\\\/10\\\/02102010798-1024x768.jpg\",\"keywords\":[\"suunnistus\",\"urheiluvammat\"],\"articleSection\":[\"H\u00e4rvelit\",\"Suunnistus\"],\"inLanguage\":\"en\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/kuivaharjoittelua\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/kuivaharjoittelua\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/kuivaharjoittelua\\\/\",\"name\":\"Kuivaharjoittelua ja uusia h\u00e4rveleit\u00e4 - Pauli Forman blogi\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/kuivaharjoittelua\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/kuivaharjoittelua\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2010\\\/10\\\/02102010798-1024x768.jpg\",\"datePublished\":\"2010-10-02T16:17:37+00:00\",\"dateModified\":\"2010-10-21T18:47:14+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3a41b7cacf9bee4a5a755660888e98f9\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/kuivaharjoittelua\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/kuivaharjoittelua\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/kuivaharjoittelua\\\/#primaryimage\",\"url\":\"http:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2010\\\/10\\\/02102010798-1024x768.jpg\",\"contentUrl\":\"http:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2010\\\/10\\\/02102010798-1024x768.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/kuivaharjoittelua\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kuivaharjoittelua ja uusia h\u00e4rveleit\u00e4\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/\",\"name\":\"Pauli Forman blogi\",\"description\":\"Kirjoituksia liikuntaharrastuksista\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3a41b7cacf9bee4a5a755660888e98f9\",\"name\":\"Pauli\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a73a17880042594bb4df231270e6a0814ac3e2411e0db5707c24b2d4f8024b43?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a73a17880042594bb4df231270e6a0814ac3e2411e0db5707c24b2d4f8024b43?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a73a17880042594bb4df231270e6a0814ac3e2411e0db5707c24b2d4f8024b43?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Pauli\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/www.pauliforma.fi\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/author\\\/admin\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kuivaharjoittelua ja uusia h\u00e4rveleit\u00e4 - Pauli Forman blogi","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/kuivaharjoittelua\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Kuivaharjoittelua ja uusia h\u00e4rveleit\u00e4 - Pauli Forman blogi","og_description":"T\u00e4n\u00e4\u00e4n olin \u00c5minneforsin kartalla k\u00e4velem\u00e4ss\u00e4 vanhan B-radan. K\u00e4yr\u00e4 ohessa. Ihan ok l\u00f6ytyiv\u00e4t &#8220;rastit&#8221;, vaikka maastossa oli v\u00e4h\u00e4n hakkuita joita ei ollut kartalla. Oli todella hieno ilma ja maastossa hienoja paikkoja. Ihan hyv\u00e4 harjoitus t\u00e4llainenkin. Pit\u00e4\u00e4 tehd\u00e4 t\u00e4ss\u00e4 syksyn mittaan viel\u00e4 muutamia ainakin. Viikolla vedin v\u00e4h\u00e4n vetoja, 4 x 5 min 2 min palautuksella. Tuntuivat hyvilt\u00e4. &hellip; Continue reading \"Kuivaharjoittelua ja uusia h\u00e4rveleit\u00e4\"","og_url":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/kuivaharjoittelua\/","og_site_name":"Pauli Forman blogi","article_published_time":"2010-10-02T16:17:37+00:00","article_modified_time":"2010-10-21T18:47:14+00:00","og_image":[{"url":"http:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/02102010798-1024x768.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"Pauli","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@paufor","twitter_site":"@paufor","twitter_misc":{"Written by":"Pauli","Est. reading time":"2 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/kuivaharjoittelua\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/kuivaharjoittelua\/"},"author":{"name":"Pauli","@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/#\/schema\/person\/3a41b7cacf9bee4a5a755660888e98f9"},"headline":"Kuivaharjoittelua ja uusia h\u00e4rveleit\u00e4","datePublished":"2010-10-02T16:17:37+00:00","dateModified":"2010-10-21T18:47:14+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/kuivaharjoittelua\/"},"wordCount":310,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/kuivaharjoittelua\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/02102010798-1024x768.jpg","keywords":["suunnistus","urheiluvammat"],"articleSection":["H\u00e4rvelit","Suunnistus"],"inLanguage":"en","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/kuivaharjoittelua\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/kuivaharjoittelua\/","url":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/kuivaharjoittelua\/","name":"Kuivaharjoittelua ja uusia h\u00e4rveleit\u00e4 - Pauli Forman blogi","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/kuivaharjoittelua\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/kuivaharjoittelua\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/02102010798-1024x768.jpg","datePublished":"2010-10-02T16:17:37+00:00","dateModified":"2010-10-21T18:47:14+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/#\/schema\/person\/3a41b7cacf9bee4a5a755660888e98f9"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/kuivaharjoittelua\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/kuivaharjoittelua\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en","@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/kuivaharjoittelua\/#primaryimage","url":"http:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/02102010798-1024x768.jpg","contentUrl":"http:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/02102010798-1024x768.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/kuivaharjoittelua\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kuivaharjoittelua ja uusia h\u00e4rveleit\u00e4"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/#website","url":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/","name":"Pauli Forman blogi","description":"Kirjoituksia liikuntaharrastuksista","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/#\/schema\/person\/3a41b7cacf9bee4a5a755660888e98f9","name":"Pauli","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a73a17880042594bb4df231270e6a0814ac3e2411e0db5707c24b2d4f8024b43?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a73a17880042594bb4df231270e6a0814ac3e2411e0db5707c24b2d4f8024b43?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a73a17880042594bb4df231270e6a0814ac3e2411e0db5707c24b2d4f8024b43?s=96&d=mm&r=g","caption":"Pauli"},"sameAs":["http:\/\/www.pauliforma.fi"],"url":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/373","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=373"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/373\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":506,"href":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/373\/revisions\/506"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=373"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=373"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=373"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}