{"id":3723,"date":"2024-01-01T11:03:28","date_gmt":"2024-01-01T09:03:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/?p=3723"},"modified":"2024-01-02T08:47:17","modified_gmt":"2024-01-02T06:47:17","slug":"liikunnan-vuosi-2023","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/liikunnan-vuosi-2023\/","title":{"rendered":"Liikunnan vuosi 2023"},"content":{"rendered":"

\"omakuva\"<\/a><\/p>\n

Kaitaisten sillalla Taivassalossa.\u00a0<\/em><\/p>\n

On aika vet\u00e4\u00e4 yhteen vuoden 2023 liikuntaharrastukset m\u00e4\u00e4r\u00e4llisesti ja laadullisesti. Kuvio 1 osoittaa, ett\u00e4 liikunnan m\u00e4\u00e4r\u00e4 kokonaisuudessaan oli vuonna 2023 karkeasti samalla tasolla kuin aikaisempina vuosina. Vuoden 2021 tuntim\u00e4\u00e4r\u00e4 muodostaa jonkinlaisen anomalian johtuen erityisen intensiivisest\u00e4 gravel-kaudesta syksyll\u00e4.<\/p>\n

Kuvio 1. Liikuntaan k\u00e4ytetyt tunnit vuosina 2018-2023.\u00a0<\/strong><\/p>\n

\"Kilometrit2023saakka\"<\/a><\/p>\n

Taulukosta 1 n\u00e4kyy kiintoisasti, ett\u00e4 vuonna 2023 on tullut juoksua huomattavasti enemm\u00e4n kuin parina viime vuonna. My\u00f6s uintituntien m\u00e4\u00e4r\u00e4 on korkealla tasolla.<\/p>\n

Taulukko 1. Tuntim\u00e4\u00e4r\u00e4t lajeittain 2018-2023.<\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n
<\/td>\n2018<\/strong><\/td>\n2019<\/strong><\/td>\n2020<\/strong><\/td>\n2021<\/strong><\/td>\n2022<\/strong><\/td>\n2023<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
Py\u00f6r\u00e4ily\u00e4<\/td>\n129<\/td>\n169<\/td>\n138<\/td>\n295<\/td>\n233<\/td>\n218<\/td>\n<\/tr>\n
Maastopy\u00f6r\u00e4ily\u00e4<\/td>\n64<\/td>\n37<\/td>\n134<\/td>\n56<\/td>\n72<\/td>\n–<\/td>\n<\/tr>\n
Juoksua<\/td>\n79<\/td>\n85<\/td>\n84<\/td>\n62<\/td>\n50<\/td>\n118<\/td>\n<\/tr>\n
Uintia<\/td>\n56<\/td>\n43<\/td>\n19<\/td>\n23<\/td>\n34<\/td>\n47<\/td>\n<\/tr>\n
Kuntosalia<\/td>\n55<\/td>\n34<\/td>\n30<\/td>\n32<\/td>\n50<\/td>\n41<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Kilometrien tarkastelu taulukossa 2 t\u00e4ydent\u00e4\u00e4 kuvaa. Py\u00f6r\u00e4ilykilometrej\u00e4 tuli py\u00f6rist\u00e4en 5300, juoksua 1040 ja uintiakin 122 kilometri\u00e4. Juoksukilometrit ovat koko tarkasteluajanjakson korkeimmat!<\/p>\n

Taulukko 2. Kilometrim\u00e4\u00e4r\u00e4t lajeittain 2018-2023.<\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n
<\/td>\n2018<\/strong><\/td>\n2019<\/strong><\/td>\n2020<\/strong><\/td>\n2021<\/strong><\/td>\n2022<\/strong><\/td>\n2023<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
Py\u00f6r\u00e4ily\u00e4<\/td>\n3244<\/td>\n4120<\/td>\n3221<\/td>\n6693<\/td>\n5156<\/td>\n5297<\/td>\n<\/tr>\n
Maastopy\u00f6r\u00e4ily\u00e4<\/td>\n1187<\/td>\n697<\/td>\n2429<\/td>\n1001<\/td>\n131<\/td>\n–<\/td>\n<\/tr>\n
Juoksua<\/td>\n748<\/td>\n803<\/td>\n780<\/td>\n569<\/td>\n595<\/td>\n1040<\/td>\n<\/tr>\n
Uintia<\/td>\n156<\/td>\n120<\/td>\n50<\/td>\n57<\/td>\n82<\/td>\n122<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Vuoteen mahtui my\u00f6s suunnistusta. K\u00e4vin kev\u00e4\u00e4n kisoissa ja hienoa oli my\u00f6s se, ett\u00e4 ehdin loman aikana Karjaan Uran <\/strong>mainioille maanantairasteille. Suunnistuskausi p\u00e4\u00e4ttyi pyh\u00e4inp\u00e4iv\u00e4n\u00e4 Sipoon Raatojuoksuun.<\/p>\n

Triathlonkisoja oli kaksi. Osallistuin ensimm\u00e4ist\u00e4 kertaa Challenge Turku<\/strong> kisaan (puolimatka). Kisa oli mukava, uinti oli Aurajoessa ja py\u00f6r\u00e4ily nopealla reitill\u00e4 moottoritiell\u00e4. Juoksureitti kulki joen rantoja ja kierrettiin my\u00f6s Turun linna.<\/p>\n

\"Turku\"<\/a><\/p>\n

P\u00e4\u00e4kisa oli sitten Almeressa Amsterdamin<\/strong> naapurissa. Kisaa leimasi todella kuuma keli. Uinti meni hyvin, py\u00f6r\u00e4ilyss\u00e4 tuli pieni energivaje, josta kuitenkin palauduin. Juoksussa meno hieman hyytyi kuumassa keliss\u00e4. Kaiken kaikkiaan hieno tapahtuma (kisaraportti<\/a>).<\/p>\n

\"maalissa\"<\/a><\/p>\n

Uutena kokeiluna oli Falling Leaves<\/strong> gravel-tapahtuma Lahden seudulla. Keli oli todella m\u00e4rk\u00e4 ja kura lensi l\u00e4hes koko 144 kilometrin matkan ajan. Tapahtuma oli v\u00e4h\u00e4n rennompi verrattuna triathlonkisojen sekuntipeliin, pys\u00e4hdyttiin muun muassa sy\u00f6m\u00e4\u00e4n pullaa ja makkaraakin. Ajoin mukavassa porukassa koko matkan. Kisaraportti t\u00e4\u00e4ll\u00e4<\/a>.<\/p>\n

\"maalissa\"<\/a><\/p>\n

Yhten\u00e4 isona asiana viime vuodelta oli se, ett\u00e4 aloitin syksyll\u00e4 harjoittelemaan valmentajan ohjauksessa. Treeneihin tuli heti monipuolisuutta ja my\u00f6s m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4 ja motivaatiota lis\u00e4\u00e4. Odotus on, ett\u00e4 ensi kaudella ollaan kisoissa hieman viime vuotta vahvempana.<\/p>\n

Mitk\u00e4 sitten ovat suunnitelmat t\u00e4lle vuodelle?<\/p>\n

P\u00e4\u00e4kisa on Portugalissa Cascaisissa lokakuussa j\u00e4rjestett\u00e4v\u00e4 t\u00e4ysmatkan triahlonkisa. T\u00e4t\u00e4 ennen kisataan triathlonia puolimatkan kisojen merkeiss\u00e4 Lahdessa ja Turussa.<\/p>\n

Syksyll\u00e4 on taas Falling Leaves gravel-kisa ja ehk\u00e4 my\u00f6s toukokuussa Espoossa.<\/p>\n

Suunnistusta on my\u00f6s tarkoitus harrastaa sill\u00e4 tavoin kun mahtuu ohjelmaan.<\/p>\n

Peukut pystyyn, ett\u00e4 korona tms. ei iske ainakaan pahimmalla mahdollisella aikataululla sekoittaen mainittuja suunnitelmia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kaitaisten sillalla Taivassalossa.\u00a0 On aika vet\u00e4\u00e4 yhteen vuoden 2023 liikuntaharrastukset m\u00e4\u00e4r\u00e4llisesti ja laadullisesti. Kuvio 1 osoittaa, ett\u00e4 liikunnan m\u00e4\u00e4r\u00e4 kokonaisuudessaan oli vuonna 2023 karkeasti samalla tasolla kuin aikaisempina vuosina. Vuoden 2021 tuntim\u00e4\u00e4r\u00e4 muodostaa jonkinlaisen anomalian johtuen erityisen intensiivisest\u00e4 gravel-kaudesta syksyll\u00e4. Kuvio 1. Liikuntaan k\u00e4ytetyt tunnit vuosina 2018-2023.\u00a0 Taulukosta 1 n\u00e4kyy kiintoisasti, ett\u00e4 vuonna 2023 on … <\/p>\n

Continue reading “Liikunnan vuosi 2023”<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[30,31,1,58],"tags":[],"class_list":["post-3723","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-juoksu-2","category-pyoraily","category-uncategorized","category-triathlon"],"yoast_head":"\nLiikunnan vuosi 2023 - Pauli Forman blogi<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/liikunnan-vuosi-2023\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Liikunnan vuosi 2023 - Pauli Forman blogi\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kaitaisten sillalla Taivassalossa.\u00a0 On aika vet\u00e4\u00e4 yhteen vuoden 2023 liikuntaharrastukset m\u00e4\u00e4r\u00e4llisesti ja laadullisesti. Kuvio 1 osoittaa, ett\u00e4 liikunnan m\u00e4\u00e4r\u00e4 kokonaisuudessaan oli vuonna 2023 karkeasti samalla tasolla kuin aikaisempina vuosina. Vuoden 2021 tuntim\u00e4\u00e4r\u00e4 muodostaa jonkinlaisen anomalian johtuen erityisen intensiivisest\u00e4 gravel-kaudesta syksyll\u00e4. Kuvio 1. Liikuntaan k\u00e4ytetyt tunnit vuosina 2018-2023.\u00a0 Taulukosta 1 n\u00e4kyy kiintoisasti, ett\u00e4 vuonna 2023 on … Continue reading "Liikunnan vuosi 2023"\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/liikunnan-vuosi-2023\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Pauli Forman blogi\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-01-01T09:03:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-01-02T06:47:17+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/live.staticflickr.com\/65535\/53433941757_c45b9264bb.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Pauli\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@paufor\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@paufor\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Pauli\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/liikunnan-vuosi-2023\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/liikunnan-vuosi-2023\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Pauli\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3a41b7cacf9bee4a5a755660888e98f9\"},\"headline\":\"Liikunnan vuosi 2023\",\"datePublished\":\"2024-01-01T09:03:28+00:00\",\"dateModified\":\"2024-01-02T06:47:17+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/liikunnan-vuosi-2023\\\/\"},\"wordCount\":380,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/liikunnan-vuosi-2023\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/live.staticflickr.com\\\/65535\\\/53433941757_c45b9264bb.jpg\",\"articleSection\":[\"Juoksu\",\"Py\u00f6r\u00e4ily\",\"Suunnistus\",\"Triathlon\"],\"inLanguage\":\"en\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/liikunnan-vuosi-2023\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/liikunnan-vuosi-2023\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/liikunnan-vuosi-2023\\\/\",\"name\":\"Liikunnan vuosi 2023 - Pauli Forman blogi\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/liikunnan-vuosi-2023\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/liikunnan-vuosi-2023\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/live.staticflickr.com\\\/65535\\\/53433941757_c45b9264bb.jpg\",\"datePublished\":\"2024-01-01T09:03:28+00:00\",\"dateModified\":\"2024-01-02T06:47:17+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3a41b7cacf9bee4a5a755660888e98f9\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/liikunnan-vuosi-2023\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/liikunnan-vuosi-2023\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/liikunnan-vuosi-2023\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/live.staticflickr.com\\\/65535\\\/53433941757_c45b9264bb.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/live.staticflickr.com\\\/65535\\\/53433941757_c45b9264bb.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/liikunnan-vuosi-2023\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Liikunnan vuosi 2023\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/\",\"name\":\"Pauli Forman blogi\",\"description\":\"Kirjoituksia liikuntaharrastuksista\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3a41b7cacf9bee4a5a755660888e98f9\",\"name\":\"Pauli\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a73a17880042594bb4df231270e6a0814ac3e2411e0db5707c24b2d4f8024b43?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a73a17880042594bb4df231270e6a0814ac3e2411e0db5707c24b2d4f8024b43?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a73a17880042594bb4df231270e6a0814ac3e2411e0db5707c24b2d4f8024b43?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Pauli\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/www.pauliforma.fi\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/author\\\/admin\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Liikunnan vuosi 2023 - Pauli Forman blogi","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/liikunnan-vuosi-2023\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Liikunnan vuosi 2023 - Pauli Forman blogi","og_description":"Kaitaisten sillalla Taivassalossa.\u00a0 On aika vet\u00e4\u00e4 yhteen vuoden 2023 liikuntaharrastukset m\u00e4\u00e4r\u00e4llisesti ja laadullisesti. Kuvio 1 osoittaa, ett\u00e4 liikunnan m\u00e4\u00e4r\u00e4 kokonaisuudessaan oli vuonna 2023 karkeasti samalla tasolla kuin aikaisempina vuosina. Vuoden 2021 tuntim\u00e4\u00e4r\u00e4 muodostaa jonkinlaisen anomalian johtuen erityisen intensiivisest\u00e4 gravel-kaudesta syksyll\u00e4. Kuvio 1. Liikuntaan k\u00e4ytetyt tunnit vuosina 2018-2023.\u00a0 Taulukosta 1 n\u00e4kyy kiintoisasti, ett\u00e4 vuonna 2023 on … Continue reading \"Liikunnan vuosi 2023\"","og_url":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/liikunnan-vuosi-2023\/","og_site_name":"Pauli Forman blogi","article_published_time":"2024-01-01T09:03:28+00:00","article_modified_time":"2024-01-02T06:47:17+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/live.staticflickr.com\/65535\/53433941757_c45b9264bb.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"Pauli","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@paufor","twitter_site":"@paufor","twitter_misc":{"Written by":"Pauli","Est. reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/liikunnan-vuosi-2023\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/liikunnan-vuosi-2023\/"},"author":{"name":"Pauli","@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/#\/schema\/person\/3a41b7cacf9bee4a5a755660888e98f9"},"headline":"Liikunnan vuosi 2023","datePublished":"2024-01-01T09:03:28+00:00","dateModified":"2024-01-02T06:47:17+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/liikunnan-vuosi-2023\/"},"wordCount":380,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/liikunnan-vuosi-2023\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/live.staticflickr.com\/65535\/53433941757_c45b9264bb.jpg","articleSection":["Juoksu","Py\u00f6r\u00e4ily","Suunnistus","Triathlon"],"inLanguage":"en","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/liikunnan-vuosi-2023\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/liikunnan-vuosi-2023\/","url":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/liikunnan-vuosi-2023\/","name":"Liikunnan vuosi 2023 - Pauli Forman blogi","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/liikunnan-vuosi-2023\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/liikunnan-vuosi-2023\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/live.staticflickr.com\/65535\/53433941757_c45b9264bb.jpg","datePublished":"2024-01-01T09:03:28+00:00","dateModified":"2024-01-02T06:47:17+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/#\/schema\/person\/3a41b7cacf9bee4a5a755660888e98f9"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/liikunnan-vuosi-2023\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/liikunnan-vuosi-2023\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en","@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/liikunnan-vuosi-2023\/#primaryimage","url":"https:\/\/live.staticflickr.com\/65535\/53433941757_c45b9264bb.jpg","contentUrl":"https:\/\/live.staticflickr.com\/65535\/53433941757_c45b9264bb.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/liikunnan-vuosi-2023\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Liikunnan vuosi 2023"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/#website","url":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/","name":"Pauli Forman blogi","description":"Kirjoituksia liikuntaharrastuksista","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/#\/schema\/person\/3a41b7cacf9bee4a5a755660888e98f9","name":"Pauli","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a73a17880042594bb4df231270e6a0814ac3e2411e0db5707c24b2d4f8024b43?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a73a17880042594bb4df231270e6a0814ac3e2411e0db5707c24b2d4f8024b43?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a73a17880042594bb4df231270e6a0814ac3e2411e0db5707c24b2d4f8024b43?s=96&d=mm&r=g","caption":"Pauli"},"sameAs":["http:\/\/www.pauliforma.fi"],"url":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3723","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3723"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3723\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3730,"href":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3723\/revisions\/3730"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3723"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3723"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3723"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}