{"id":3493,"date":"2018-06-10T21:02:45","date_gmt":"2018-06-10T18:02:45","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/?p=3493"},"modified":"2018-07-02T22:36:49","modified_gmt":"2018-07-02T19:36:49","slug":"tuusulanjarvi-triathlon-2018","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/tuusulanjarvi-triathlon-2018\/","title":{"rendered":"Tuusulanj\u00e4rvi Triathlon 2018"},"content":{"rendered":"<p><a title=\"tuusula\" href=\"https:\/\/www.flickr.com\/photos\/pforma\/42716961231\/in\/dateposted-family\/\" data-flickr-embed=\"true\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/farm2.staticflickr.com\/1731\/42716961231_dbf3e52dd5.jpg\" alt=\"tuusula\" width=\"500\" height=\"375\" \/><\/a><\/p>\n<p>Kisakausi avautui t\u00e4n\u00e4\u00e4n hienossa s\u00e4\u00e4ss\u00e4 kisatussa, J\u00e4rvenp\u00e4\u00e4n Py\u00f6r\u00e4ilij\u00f6iden j\u00e4rjest\u00e4m\u00e4ss\u00e4\u00a0<strong>Tuusulanj\u00e4rvi Triathlonissa<\/strong> (perusmatka).<\/p>\n<p>Osallistuin samaan kisaan jo viime vuonna, joten kisapaikka ja reitit olivat p\u00e4\u00e4osin tuttuja (pienen pieni\u00e4 muutoksia viime vuoteen oli tehty). Koska kauteni j\u00e4i viime vuonna kesken solisluun murtuman vuoksi, kyseess\u00e4 oli vasta nelj\u00e4s starttini triathlonissa.<\/p>\n<p>Olin paikalla vajaat 2 tuntia ennen starttia. Valmistelin varusteita. Laitoin mm. ensi kertaa keng\u00e4t valmiiksi polkimiin kuminauhoja k\u00e4ytt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 ja teippasin geelej\u00e4 py\u00f6r\u00e4\u00e4n. K\u00e4vin my\u00f6s katsomassa sprintin l\u00e4hd\u00f6n.<\/p>\n<p><strong>Uintiosuus<\/strong><\/p>\n<p>Olin paikalla hyviss\u00e4 ajoin ja katselin muiden sarjojen kisan kulkua. Sitten puin m\u00e4rk\u00e4puvun p\u00e4\u00e4lle ja k\u00e4vin totuttelemassa veteen. Vesi\u00a0 tuntui kylm\u00e4lt\u00e4, mutta siedett\u00e4v\u00e4lt\u00e4. Uinti tuntui hyv\u00e4lt\u00e4.<\/p>\n<p>Startissa kahlattiin l\u00e4ht\u00f6linjalle, pohja oli mutainen.<\/p>\n<p>Sitten liikkeelle. Oli aika paljon ruuhkaa ja tuli kosketuksia. Otin alun hieman liian lujaa ja huomasin, ett\u00e4 hengityksen kanssa alkoi olla vaikeaa. T\u00e4h\u00e4n vaikutti my\u00f6s ruuhka ja se, ett\u00e4 aalto toi v\u00e4lill\u00e4 suun t\u00e4yteen vett\u00e4. Yritin rauhoittaa uintia ja keskityin hengitykseen. Alkoi sujua paremmin.<\/p>\n<p>Suunnistus sujui hyvin, katselin muutaman vedon v\u00e4lein kohti poijua ja olin koko ajan hyvin suunnassa. Yksi mies ui\u00a0 samaa vauhtia ja olimme aina v\u00e4lill\u00e4 kosketuksessa.<\/p>\n<p>Sitten ensimm\u00e4inen kierros oli valmis ja noustiin maalle. Katsoin kelloa, se n\u00e4ytti 14.30, eli minulle hyv\u00e4\u00e4 vauhtia. Puoli tuntia oli alittumassa.<\/p>\n<p>Takaisin veteen ja uinti jatkui. Nyt oli v\u00e4ljemp\u00e4\u00e4. Ehk\u00e4 ajauduin v\u00e4h\u00e4n mukavuusalueelle, sill\u00e4 aika painui kuitenkin yli 30 minuutin.<\/p>\n<p><strong>Py\u00f6r\u00e4ily<\/strong><\/p>\n<p>Vaihto meni hyvin, m\u00e4rk\u00e4puku l\u00e4hti hyvin p\u00e4\u00e4lt\u00e4 ja sain hyvin polkimissa kiinni olevat keng\u00e4t jalkaan. Kiihdytin vauhtia.<\/p>\n<p>Py\u00f6r\u00e4ilyss\u00e4 oli aika paljon trafiikkia aluksi. Reitti oli vauhdikas, vauhdit py\u00f6riv\u00e4t siin\u00e4 35 km\/h:n tuntumassa.<\/p>\n<p>J\u00e4rjest\u00e4j\u00e4t kannustivat koko ajan ohi ajaessa.<\/p>\n<p>Ohittelin jonkin verran ja pari kilpailijaa meni ohitseni. Parin kanssa ohiteltiin useammankin kerran ja vuorotellen. Naureskeltiin sit\u00e4 siin\u00e4 ajaessa.<\/p>\n<p>Ensimm\u00e4isell\u00e4 py\u00f6r\u00e4ilykierroksella keskinopeus oli 32.7 ja toisella vauhti hidastui hieman, ollen lopulta 32.4. Merkillepantavaa on se, ett\u00e4 viime vuonna k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6ss\u00e4 samalla reitill\u00e4 keskari oli 30.<\/p>\n<p><strong>Juoksu<\/strong><\/p>\n<p>Vaihto meni taas hyvin. Otin pari omaa geeli\u00e4 mukaan.<\/p>\n<p>Juoksu l\u00e4hti aika nihke\u00e4sti liikkeelle. Olin juonut aika paljon nestett\u00e4 py\u00f6r\u00e4ilyn aikana ja se py\u00f6ri mahassa. Parin kilometrin j\u00e4lkeen olo helpotti.<\/p>\n<p>Ensimm\u00e4isen juoksukilometrin vauhti oli hieman p\u00e4\u00e4lle 5 minuuttia, my\u00f6hemmin tuli kilsavauhtiin viel\u00e4 hieman lis\u00e4\u00e4. Syke oli niin korkealla, ett\u00e4 vauhtia ei t\u00e4ll\u00e4 kertaa ollut varaa nostaa.<\/p>\n<p>Juoksu meni kuitenkin ihan mukavasti. Yhdess\u00e4 risteyksess\u00e4 edell\u00e4 juossut mies juoksi suoraan ja huikkasin h\u00e4net oikealle reitille. Oli kiitollinen, ettei harhautunut sen pidemm\u00e4lle.<\/p>\n<p>Sitten vain maaliin ja kotiin. Sijoitus oli H40 sarjassa 30:s, matkaan l\u00e4hti 45 kilpailijaa. Katselin huvikseni, ett\u00e4 olisin yleisess\u00e4 sarjassa samalla ajalla ollut 40:s (61 kilpailjaa).<\/p>\n<p>Kisa oli hieno kauden avaus. <strong>Erkka Westerlundin<\/strong> sanoin kisassa oli &#8220;paljon hyvi\u00e4 asioita&#8221;.<\/p>\n<p>Lis\u00e4ksi s\u00e4\u00e4 oli mit\u00e4 parhain ja j\u00e4rjestelyt erinomaiset. Erityiskiitos viestinn\u00e4st\u00e4,\u00a0joka on t\u00e4ss\u00e4 kisassa todella ammattimaisella tasolla, sek\u00e4 j\u00e4rjest\u00e4jien kannustavasta asenteesta.<\/p>\n<p>Viikon p\u00e4\u00e4st\u00e4 sitten Vantaa Triathlon.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kisakausi avautui t\u00e4n\u00e4\u00e4n hienossa s\u00e4\u00e4ss\u00e4 kisatussa, J\u00e4rvenp\u00e4\u00e4n Py\u00f6r\u00e4ilij\u00f6iden j\u00e4rjest\u00e4m\u00e4ss\u00e4\u00a0Tuusulanj\u00e4rvi Triathlonissa (perusmatka). Osallistuin samaan kisaan jo viime vuonna, joten kisapaikka ja reitit olivat p\u00e4\u00e4osin tuttuja (pienen pieni\u00e4 muutoksia viime vuoteen oli tehty). Koska kauteni j\u00e4i viime vuonna kesken solisluun murtuman vuoksi, kyseess\u00e4 oli vasta nelj\u00e4s starttini triathlonissa. Olin paikalla vajaat 2 tuntia ennen starttia. Valmistelin varusteita. &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/tuusulanjarvi-triathlon-2018\/\" class=\"more-link\">Continue reading<span class=\"screen-reader-text\"> &#8220;Tuusulanj\u00e4rvi Triathlon 2018&#8221;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[58],"tags":[],"class_list":["post-3493","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-triathlon"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Tuusulanj\u00e4rvi Triathlon 2018 - Pauli Forman blogi<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/tuusulanjarvi-triathlon-2018\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Tuusulanj\u00e4rvi Triathlon 2018 - Pauli Forman blogi\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kisakausi avautui t\u00e4n\u00e4\u00e4n hienossa s\u00e4\u00e4ss\u00e4 kisatussa, J\u00e4rvenp\u00e4\u00e4n Py\u00f6r\u00e4ilij\u00f6iden j\u00e4rjest\u00e4m\u00e4ss\u00e4\u00a0Tuusulanj\u00e4rvi Triathlonissa (perusmatka). Osallistuin samaan kisaan jo viime vuonna, joten kisapaikka ja reitit olivat p\u00e4\u00e4osin tuttuja (pienen pieni\u00e4 muutoksia viime vuoteen oli tehty). Koska kauteni j\u00e4i viime vuonna kesken solisluun murtuman vuoksi, kyseess\u00e4 oli vasta nelj\u00e4s starttini triathlonissa. Olin paikalla vajaat 2 tuntia ennen starttia. Valmistelin varusteita. &hellip; Continue reading &quot;Tuusulanj\u00e4rvi Triathlon 2018&quot;\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/tuusulanjarvi-triathlon-2018\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Pauli Forman blogi\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-06-10T18:02:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2018-07-02T19:36:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/farm2.staticflickr.com\/1731\/42716961231_dbf3e52dd5.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Pauli\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@paufor\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@paufor\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Pauli\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/tuusulanjarvi-triathlon-2018\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/tuusulanjarvi-triathlon-2018\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Pauli\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3a41b7cacf9bee4a5a755660888e98f9\"},\"headline\":\"Tuusulanj\u00e4rvi Triathlon 2018\",\"datePublished\":\"2018-06-10T18:02:45+00:00\",\"dateModified\":\"2018-07-02T19:36:49+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/tuusulanjarvi-triathlon-2018\\\/\"},\"wordCount\":526,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/tuusulanjarvi-triathlon-2018\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/farm2.staticflickr.com\\\/1731\\\/42716961231_dbf3e52dd5.jpg\",\"articleSection\":[\"Triathlon\"],\"inLanguage\":\"en\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/tuusulanjarvi-triathlon-2018\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/tuusulanjarvi-triathlon-2018\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/tuusulanjarvi-triathlon-2018\\\/\",\"name\":\"Tuusulanj\u00e4rvi Triathlon 2018 - Pauli Forman blogi\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/tuusulanjarvi-triathlon-2018\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/tuusulanjarvi-triathlon-2018\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/farm2.staticflickr.com\\\/1731\\\/42716961231_dbf3e52dd5.jpg\",\"datePublished\":\"2018-06-10T18:02:45+00:00\",\"dateModified\":\"2018-07-02T19:36:49+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3a41b7cacf9bee4a5a755660888e98f9\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/tuusulanjarvi-triathlon-2018\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/tuusulanjarvi-triathlon-2018\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/tuusulanjarvi-triathlon-2018\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/farm2.staticflickr.com\\\/1731\\\/42716961231_dbf3e52dd5.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/farm2.staticflickr.com\\\/1731\\\/42716961231_dbf3e52dd5.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/tuusulanjarvi-triathlon-2018\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Tuusulanj\u00e4rvi Triathlon 2018\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/\",\"name\":\"Pauli Forman blogi\",\"description\":\"Kirjoituksia liikuntaharrastuksista\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3a41b7cacf9bee4a5a755660888e98f9\",\"name\":\"Pauli\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a73a17880042594bb4df231270e6a0814ac3e2411e0db5707c24b2d4f8024b43?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a73a17880042594bb4df231270e6a0814ac3e2411e0db5707c24b2d4f8024b43?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a73a17880042594bb4df231270e6a0814ac3e2411e0db5707c24b2d4f8024b43?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Pauli\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/www.pauliforma.fi\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/author\\\/admin\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Tuusulanj\u00e4rvi Triathlon 2018 - Pauli Forman blogi","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/tuusulanjarvi-triathlon-2018\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Tuusulanj\u00e4rvi Triathlon 2018 - Pauli Forman blogi","og_description":"Kisakausi avautui t\u00e4n\u00e4\u00e4n hienossa s\u00e4\u00e4ss\u00e4 kisatussa, J\u00e4rvenp\u00e4\u00e4n Py\u00f6r\u00e4ilij\u00f6iden j\u00e4rjest\u00e4m\u00e4ss\u00e4\u00a0Tuusulanj\u00e4rvi Triathlonissa (perusmatka). Osallistuin samaan kisaan jo viime vuonna, joten kisapaikka ja reitit olivat p\u00e4\u00e4osin tuttuja (pienen pieni\u00e4 muutoksia viime vuoteen oli tehty). Koska kauteni j\u00e4i viime vuonna kesken solisluun murtuman vuoksi, kyseess\u00e4 oli vasta nelj\u00e4s starttini triathlonissa. Olin paikalla vajaat 2 tuntia ennen starttia. Valmistelin varusteita. &hellip; Continue reading \"Tuusulanj\u00e4rvi Triathlon 2018\"","og_url":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/tuusulanjarvi-triathlon-2018\/","og_site_name":"Pauli Forman blogi","article_published_time":"2018-06-10T18:02:45+00:00","article_modified_time":"2018-07-02T19:36:49+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/farm2.staticflickr.com\/1731\/42716961231_dbf3e52dd5.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"Pauli","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@paufor","twitter_site":"@paufor","twitter_misc":{"Written by":"Pauli","Est. reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/tuusulanjarvi-triathlon-2018\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/tuusulanjarvi-triathlon-2018\/"},"author":{"name":"Pauli","@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/#\/schema\/person\/3a41b7cacf9bee4a5a755660888e98f9"},"headline":"Tuusulanj\u00e4rvi Triathlon 2018","datePublished":"2018-06-10T18:02:45+00:00","dateModified":"2018-07-02T19:36:49+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/tuusulanjarvi-triathlon-2018\/"},"wordCount":526,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/tuusulanjarvi-triathlon-2018\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/farm2.staticflickr.com\/1731\/42716961231_dbf3e52dd5.jpg","articleSection":["Triathlon"],"inLanguage":"en","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/tuusulanjarvi-triathlon-2018\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/tuusulanjarvi-triathlon-2018\/","url":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/tuusulanjarvi-triathlon-2018\/","name":"Tuusulanj\u00e4rvi Triathlon 2018 - Pauli Forman blogi","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/tuusulanjarvi-triathlon-2018\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/tuusulanjarvi-triathlon-2018\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/farm2.staticflickr.com\/1731\/42716961231_dbf3e52dd5.jpg","datePublished":"2018-06-10T18:02:45+00:00","dateModified":"2018-07-02T19:36:49+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/#\/schema\/person\/3a41b7cacf9bee4a5a755660888e98f9"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/tuusulanjarvi-triathlon-2018\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/tuusulanjarvi-triathlon-2018\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en","@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/tuusulanjarvi-triathlon-2018\/#primaryimage","url":"https:\/\/farm2.staticflickr.com\/1731\/42716961231_dbf3e52dd5.jpg","contentUrl":"https:\/\/farm2.staticflickr.com\/1731\/42716961231_dbf3e52dd5.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/tuusulanjarvi-triathlon-2018\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Tuusulanj\u00e4rvi Triathlon 2018"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/#website","url":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/","name":"Pauli Forman blogi","description":"Kirjoituksia liikuntaharrastuksista","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/#\/schema\/person\/3a41b7cacf9bee4a5a755660888e98f9","name":"Pauli","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a73a17880042594bb4df231270e6a0814ac3e2411e0db5707c24b2d4f8024b43?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a73a17880042594bb4df231270e6a0814ac3e2411e0db5707c24b2d4f8024b43?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a73a17880042594bb4df231270e6a0814ac3e2411e0db5707c24b2d4f8024b43?s=96&d=mm&r=g","caption":"Pauli"},"sameAs":["http:\/\/www.pauliforma.fi"],"url":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3493","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3493"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3493\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3502,"href":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3493\/revisions\/3502"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3493"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3493"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3493"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}