{"id":2871,"date":"2014-06-28T16:39:24","date_gmt":"2014-06-28T13:39:24","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/?p=2871"},"modified":"2014-06-28T16:40:17","modified_gmt":"2014-06-28T13:40:17","slug":"karjaa-rastit-kuinka-suunnistussuoritus-pilataan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/karjaa-rastit-kuinka-suunnistussuoritus-pilataan\/","title":{"rendered":"Raportti Karjaa-rasteilta 2014"},"content":{"rendered":"

T\u00e4m\u00e4 viikko on ollut kohtuu liikunnallinen tuntien ja kilometrien valossa. Syyn\u00e4 se, ett\u00e4 tein pari ty\u00f6matkaa Helsinkiin py\u00f6r\u00e4ll\u00e4. T\u00e4st\u00e4 reissusta on jo syntym\u00e4ss\u00e4 pieni perinne n\u00e4in ennen kes\u00e4loman alkua, sill\u00e4 tein saman matkan yhteen suuntaan jo viime vuonna. Matkaa Karjaalta on yhteensuuntaan 80 kilometria. Toinen viikon kohokohta on ollut uusi Suunto Ambit2 R HR<\/strong> sykemittari, jolla leikit ovat vasta alussa.<\/p>\n

Tiistaina py\u00f6r\u00e4ilin siis Helsinkiin. Her\u00e4sin puoli viidelt\u00e4 ja viiden maissa l\u00e4hdin polkemaan. Teill\u00e4 oli rauhallista alkumatkasta, mutta liikenne vilkastui p\u00e4\u00e4kapunkiseudulla. Huomasin py\u00f6r\u00e4illess\u00e4ni, ett\u00e4 teiden sivustoilla on varsin paljon kaikenlaista romua, irronneita autonosia, kivi\u00e4 yms. Saattaa tulla rumaa j\u00e4lke\u00e4, jos t\u00e4m\u00e4 tavara l\u00e4htee liikkeelle jonkin ajoneuvon renkaasta. Matka sujui hyvin ja aikaa meni 3.30 noin suurinpiirtein. Palasin Karjaalle junalla.<\/p>\n

\"kartta\"<\/a><\/p>\n

Reittini Karjaalta Helsinkiin.<\/em><\/p>\n

\"image\"<\/a><\/em>
\n Py\u00f6r\u00e4 toimiston k\u00e4yt\u00e4v\u00e4ll\u00e4.<\/em><\/p>\n

Keskiviikkona kokeilin uutta Suuntoa juoksuharjoittelussa. Tein m\u00e4kivetoja ja koordinaatioharjoitteita. Sain sykkeen nousemaan 171:een ja viel\u00e4p\u00e4 niin, ett\u00e4 t\u00e4m\u00e4 lukema tuli viimeisess\u00e4 m\u00e4kivedossa. Kello toimi hienosti. Kirjoitan muuten v\u00e4h\u00e4n my\u00f6hemmin vertailun Suunto Ambit2 vs. Garmin 610 kun uudesta h\u00e4rvelist\u00e4 on enemm\u00e4n k\u00e4ytt\u00f6kokemuksia.<\/p>\n

Torstaina oli sitten kotiin paluun vuoro py\u00f6r\u00e4illen. Ilmassa oli ukkosen uhkaa kun olin l\u00e4hd\u00f6ss\u00e4. Alkumatkasta tihkutti hiukan. Kivenlahden j\u00e4lkeen taivas repesi ja satoi kaatamalla. Kastuin l\u00e4pim\u00e4r\u00e4ksi. Kirkkonummella hetken mietin, josko hypp\u00e4isin junaan, mutta se ajatus meni onneksi nopeasti ohi. Siuntion paikkeilla keli sitten kuivui ja loppumatkasta ei taivaalta en\u00e4\u00e4 tullut mit\u00e4\u00e4n. Vaastteet tietenkin olivat l\u00e4pim\u00e4r\u00e4t. Paluumatkan aika oli h\u00e4mment\u00e4v\u00e4n tarkasti sama kuin menness\u00e4 eli 3.30 suurinpiirtein.<\/p>\n

\"image\"<\/a>
\nPy\u00f6r\u00e4ll\u00e4 nokka kohti Karjaata.<\/em><\/p>\n

N\u00e4m\u00e4 py\u00f6r\u00e4matkat eiv\u00e4t olleet maantiepy\u00f6r\u00e4ll\u00e4 mitenk\u00e4\u00e4n rasittavia. Viime vuonna tein saman reissun maastopy\u00f6r\u00e4ll\u00e4 ja aikaa kului 30 minuuttia enemm\u00e4n. Ainoa harmittava asia oli t\u00e4n\u00e4 vuonna se, ett\u00e4 Suomenojan-Tapiolan v\u00e4lill\u00e4 oli todella paljon tiet\u00f6it\u00e4 ja jouduin monasti k\u00e4ytt\u00e4m\u00e4\u00e4n erilaisia kiertoteit\u00e4 ja jouduin my\u00f6s usein odottelemaan valoissa.<\/p>\n

Viikon urheilullinen kohokohta koitti sitten lauantaina kun vuorossa oli l\u00e4hiseudun perinteiset kes\u00e4kisat, eli Karjaa-rastit<\/strong>. Kisakeli oli hieno, kisoihin lyhyt matka ja perheest\u00e4 l\u00e4hti kilpailuun nelj\u00e4 osallistujaa. J\u00e4rjest\u00e4v\u00e4 seura Karjaan Ura oli l\u00f6yt\u00e4nyt kilpailulle eritt\u00e4in hyv\u00e4n kilpailukeskuksen, jonne kaikki suunnistuskilpailun ydintoiminnot oli saatu kompaktisti. Pystyin saattelemaan lapset l\u00e4ht\u00f6\u00f6n ennnen omaa l\u00e4ht\u00f6\u00e4ni. Kisamusiikkina soi muun muassa Haloo Helsinki! sek\u00e4 (tietysti) PMMP.<\/p>\n

\"image\"<\/a>
\nKarjaa-rastien kilpailukeskus (iPhonen panoraamakuva),<\/em><\/p>\n

No miten kisa sitten meni? Kisa l\u00e4hti k\u00e4yntiin erinomaisesti. Ykk\u00f6sv\u00e4li oli puolipitk\u00e4, mutta toteutin v\u00e4lin varmasti j\u00e4rven rantaa polkua pitkin (polku oli merkitty karttaan). Ykk\u00f6nen l\u00f6ytyi hallitusti. Samoin kakkoselle varmasti. Kolmoselle tein ihan pikkuruisen koukun, mutta ajallisesti merkityksett\u00f6m\u00e4n. Neloselle suoraan. Viitoselle tein ehk\u00e4 v\u00e4h\u00e4n defensiivisen valinnan, kun menin tien kautta, koska v\u00e4li n\u00e4ytti aika ryt\u00f6iselt\u00e4. Rasti l\u00f6ytyi hyvin. Kuutonen oli helppo ja sinne suoraan.<\/p>\n

Sitten edess\u00e4 oli pitk\u00e4 v\u00e4li ja piti p\u00e4\u00e4tt\u00e4\u00e4 menn\u00e4k\u00f6 j\u00e4rven oikealta vai vasemmalta puolelta. Oikealta olisi p\u00e4\u00e4ssyt suorempaan, mutta siell\u00e4 oli vihre\u00e4\u00e4. P\u00e4\u00e4dyin siis menem\u00e4\u00e4n vasemmalta. T\u00e4m\u00e4 olikin ihan hyv\u00e4 valinta, v\u00e4h\u00e4n piti hakea suon ylityspaikkaa. Jolkottelin pitkin rantaa, mieless\u00e4ni oli vanha Pekka Nikulaisenkin<\/strong> mainitsema ohje “mene rantaan, siell\u00e4 on polku”. Ja toden totta j\u00e4rven rannassa oli todella hyv\u00e4 polku, vaikka kartassa sit\u00e4 ei n\u00e4kynytk\u00e4\u00e4n. Seiskalle olin siis menossa, rasti ly\u00f6tyi hyvin, se oli niityn takana, joka oli merkitty kielletyksi alueeksi.<\/p>\n

Kasille tein pienen koukun, koska isoa luettavaa ei v\u00e4lill\u00e4 ollut. Sitten oli juomarasti, jossa moikkasin vanhaa seurakaveria. Tiet\u00e4 pitkin tiheikk\u00f6rastille, joka l\u00f6ytyi hyvin. Seuraavakin l\u00f6ytyi helposti, lyhyt v\u00e4li. Rasti 11 l\u00f6ytyi hyvin, mutta v\u00e4li oli todella hidas ja ryteikk\u00e4inen. Olisi kannattanut menn\u00e4 tiet\u00e4 pitkin. T\u00e4h\u00e4n menness\u00e4 kuitenkin kaikki hyvin.<\/p>\n

Sitten tuli musta hetki. Edess\u00e4 en\u00e4\u00e4 muutama rasti ja seuraava v\u00e4li pitk\u00e4. P\u00e4\u00e4dyin juuri siihen typer\u00e4\u00e4n suunnitelmaan, jota ei t\u00e4ss\u00e4 maastossa pit\u00e4nyt tehd\u00e4. Eli l\u00e4hdin menem\u00e4\u00e4n suunnalla kohtia rastia. V\u00e4lill\u00e4 ei ollut suuria kohteita, joten kulku perustui pitk\u00e4lti suuntaan. Kohta en en\u00e4\u00e4 tiennyt miss\u00e4 kohdassa olin ja homma alkoi olla t\u00e4t\u00e4 my\u00f6ten selv\u00e4. Etsiskelin rastia ensin v\u00e4\u00e4r\u00e4st\u00e4 paikasta ja sitten v\u00e4h\u00e4n my\u00f6hemmin v\u00e4h\u00e4n oikeammasta paikasta. Mutta en l\u00f6yt\u00e4nyt sielt\u00e4k\u00e4\u00e4n. Jonkin aikaa py\u00f6rin maastossa ja p\u00e4\u00e4tin, ett\u00e4 nyt l\u00e4hdet\u00e4\u00e4n kotiin. Suunta kohti pohjoista ja sielt\u00e4 se kilpailukeskus l\u00f6ytyi.<\/p>\n

Maalissa selittelin hieman kavereille, s\u00f6in makkaran ja l\u00e4hdin kotiin. Kuulemma monet olivat keskeytt\u00e4neet. Meid\u00e4nkin perhejoukkueestamme toinen minun lis\u00e4kseni.<\/p>\n

\"image\"<\/a>
\nOliko Suarezkin Karjaa-rasteilla?<\/em><\/p>\n

Vaikka kisat meniv\u00e4t allekirjoittaneelta huonosti, kisat olivat priimat. Maasto oli hyv\u00e4 ja monipuolinen, radat my\u00f6s siin\u00e4 mieless\u00e4 hyv\u00e4t, ett\u00e4 oli erilaisia rastipisteit\u00e4 ja v\u00e4lej\u00e4, my\u00f6s pitk\u00e4, jossa oli purtavaa. Tuohonkin v\u00e4liin, jonka mokasin, olisi l\u00f6ytynyt hyv\u00e4 suoritustapa, mutta en sit\u00e4 tullut huomanneeksi kuin vasta kotona.<\/p>\n

Nyt sitten v\u00e4h\u00e4n taukoa suunnistuksesta. Todenn\u00e4k\u00f6isesti seuraavat kisat ovat\u00a0legendaariset Varsinais-Suomen rastip\u00e4iv\u00e4t<\/strong> P\u00f6yty\u00e4ll\u00e4.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

T\u00e4m\u00e4 viikko on ollut kohtuu liikunnallinen tuntien ja kilometrien valossa. Syyn\u00e4 se, ett\u00e4 tein pari ty\u00f6matkaa Helsinkiin py\u00f6r\u00e4ll\u00e4. T\u00e4st\u00e4 reissusta on jo syntym\u00e4ss\u00e4 pieni perinne n\u00e4in ennen kes\u00e4loman alkua, sill\u00e4 tein saman matkan yhteen suuntaan jo viime vuonna. Matkaa Karjaalta on yhteensuuntaan 80 kilometria. Toinen viikon kohokohta on ollut uusi Suunto Ambit2 R HR sykemittari, … <\/p>\n

Continue reading “Raportti Karjaa-rasteilta 2014”<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[30,44,31,1],"tags":[],"class_list":["post-2871","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-juoksu-2","category-kisaraportit","category-pyoraily","category-uncategorized"],"yoast_head":"\nRaportti Karjaa-rasteilta 2014 - Pauli Forman blogi<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/karjaa-rastit-kuinka-suunnistussuoritus-pilataan\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Raportti Karjaa-rasteilta 2014 - Pauli Forman blogi\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"T\u00e4m\u00e4 viikko on ollut kohtuu liikunnallinen tuntien ja kilometrien valossa. Syyn\u00e4 se, ett\u00e4 tein pari ty\u00f6matkaa Helsinkiin py\u00f6r\u00e4ll\u00e4. T\u00e4st\u00e4 reissusta on jo syntym\u00e4ss\u00e4 pieni perinne n\u00e4in ennen kes\u00e4loman alkua, sill\u00e4 tein saman matkan yhteen suuntaan jo viime vuonna. Matkaa Karjaalta on yhteensuuntaan 80 kilometria. Toinen viikon kohokohta on ollut uusi Suunto Ambit2 R HR sykemittari, … Continue reading "Raportti Karjaa-rasteilta 2014"\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/karjaa-rastit-kuinka-suunnistussuoritus-pilataan\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Pauli Forman blogi\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2014-06-28T13:39:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2014-06-28T13:40:17+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/farm6.staticflickr.com\/5074\/14524903604_23bf6a2ddd_z.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Pauli\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@paufor\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@paufor\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Pauli\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/karjaa-rastit-kuinka-suunnistussuoritus-pilataan\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/karjaa-rastit-kuinka-suunnistussuoritus-pilataan\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Pauli\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3a41b7cacf9bee4a5a755660888e98f9\"},\"headline\":\"Raportti Karjaa-rasteilta 2014\",\"datePublished\":\"2014-06-28T13:39:24+00:00\",\"dateModified\":\"2014-06-28T13:40:17+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/karjaa-rastit-kuinka-suunnistussuoritus-pilataan\\\/\"},\"wordCount\":869,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/karjaa-rastit-kuinka-suunnistussuoritus-pilataan\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/farm6.staticflickr.com\\\/5074\\\/14524903604_23bf6a2ddd_z.jpg\",\"articleSection\":[\"Juoksu\",\"Kisaraportit\",\"Py\u00f6r\u00e4ily\",\"Suunnistus\"],\"inLanguage\":\"en\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/karjaa-rastit-kuinka-suunnistussuoritus-pilataan\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/karjaa-rastit-kuinka-suunnistussuoritus-pilataan\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/karjaa-rastit-kuinka-suunnistussuoritus-pilataan\\\/\",\"name\":\"Raportti Karjaa-rasteilta 2014 - Pauli Forman blogi\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/karjaa-rastit-kuinka-suunnistussuoritus-pilataan\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/karjaa-rastit-kuinka-suunnistussuoritus-pilataan\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/farm6.staticflickr.com\\\/5074\\\/14524903604_23bf6a2ddd_z.jpg\",\"datePublished\":\"2014-06-28T13:39:24+00:00\",\"dateModified\":\"2014-06-28T13:40:17+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3a41b7cacf9bee4a5a755660888e98f9\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/karjaa-rastit-kuinka-suunnistussuoritus-pilataan\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/karjaa-rastit-kuinka-suunnistussuoritus-pilataan\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/karjaa-rastit-kuinka-suunnistussuoritus-pilataan\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/farm6.staticflickr.com\\\/5074\\\/14524903604_23bf6a2ddd_z.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/farm6.staticflickr.com\\\/5074\\\/14524903604_23bf6a2ddd_z.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/karjaa-rastit-kuinka-suunnistussuoritus-pilataan\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Raportti Karjaa-rasteilta 2014\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/\",\"name\":\"Pauli Forman blogi\",\"description\":\"Kirjoituksia liikuntaharrastuksista\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3a41b7cacf9bee4a5a755660888e98f9\",\"name\":\"Pauli\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a73a17880042594bb4df231270e6a0814ac3e2411e0db5707c24b2d4f8024b43?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a73a17880042594bb4df231270e6a0814ac3e2411e0db5707c24b2d4f8024b43?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a73a17880042594bb4df231270e6a0814ac3e2411e0db5707c24b2d4f8024b43?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Pauli\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/www.pauliforma.fi\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/author\\\/admin\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Raportti Karjaa-rasteilta 2014 - Pauli Forman blogi","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/karjaa-rastit-kuinka-suunnistussuoritus-pilataan\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Raportti Karjaa-rasteilta 2014 - Pauli Forman blogi","og_description":"T\u00e4m\u00e4 viikko on ollut kohtuu liikunnallinen tuntien ja kilometrien valossa. Syyn\u00e4 se, ett\u00e4 tein pari ty\u00f6matkaa Helsinkiin py\u00f6r\u00e4ll\u00e4. T\u00e4st\u00e4 reissusta on jo syntym\u00e4ss\u00e4 pieni perinne n\u00e4in ennen kes\u00e4loman alkua, sill\u00e4 tein saman matkan yhteen suuntaan jo viime vuonna. Matkaa Karjaalta on yhteensuuntaan 80 kilometria. Toinen viikon kohokohta on ollut uusi Suunto Ambit2 R HR sykemittari, … Continue reading \"Raportti Karjaa-rasteilta 2014\"","og_url":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/karjaa-rastit-kuinka-suunnistussuoritus-pilataan\/","og_site_name":"Pauli Forman blogi","article_published_time":"2014-06-28T13:39:24+00:00","article_modified_time":"2014-06-28T13:40:17+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/farm6.staticflickr.com\/5074\/14524903604_23bf6a2ddd_z.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"Pauli","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@paufor","twitter_site":"@paufor","twitter_misc":{"Written by":"Pauli","Est. reading time":"4 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/karjaa-rastit-kuinka-suunnistussuoritus-pilataan\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/karjaa-rastit-kuinka-suunnistussuoritus-pilataan\/"},"author":{"name":"Pauli","@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/#\/schema\/person\/3a41b7cacf9bee4a5a755660888e98f9"},"headline":"Raportti Karjaa-rasteilta 2014","datePublished":"2014-06-28T13:39:24+00:00","dateModified":"2014-06-28T13:40:17+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/karjaa-rastit-kuinka-suunnistussuoritus-pilataan\/"},"wordCount":869,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/karjaa-rastit-kuinka-suunnistussuoritus-pilataan\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/farm6.staticflickr.com\/5074\/14524903604_23bf6a2ddd_z.jpg","articleSection":["Juoksu","Kisaraportit","Py\u00f6r\u00e4ily","Suunnistus"],"inLanguage":"en","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/karjaa-rastit-kuinka-suunnistussuoritus-pilataan\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/karjaa-rastit-kuinka-suunnistussuoritus-pilataan\/","url":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/karjaa-rastit-kuinka-suunnistussuoritus-pilataan\/","name":"Raportti Karjaa-rasteilta 2014 - Pauli Forman blogi","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/karjaa-rastit-kuinka-suunnistussuoritus-pilataan\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/karjaa-rastit-kuinka-suunnistussuoritus-pilataan\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/farm6.staticflickr.com\/5074\/14524903604_23bf6a2ddd_z.jpg","datePublished":"2014-06-28T13:39:24+00:00","dateModified":"2014-06-28T13:40:17+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/#\/schema\/person\/3a41b7cacf9bee4a5a755660888e98f9"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/karjaa-rastit-kuinka-suunnistussuoritus-pilataan\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/karjaa-rastit-kuinka-suunnistussuoritus-pilataan\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en","@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/karjaa-rastit-kuinka-suunnistussuoritus-pilataan\/#primaryimage","url":"https:\/\/farm6.staticflickr.com\/5074\/14524903604_23bf6a2ddd_z.jpg","contentUrl":"https:\/\/farm6.staticflickr.com\/5074\/14524903604_23bf6a2ddd_z.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/karjaa-rastit-kuinka-suunnistussuoritus-pilataan\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Raportti Karjaa-rasteilta 2014"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/#website","url":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/","name":"Pauli Forman blogi","description":"Kirjoituksia liikuntaharrastuksista","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/#\/schema\/person\/3a41b7cacf9bee4a5a755660888e98f9","name":"Pauli","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a73a17880042594bb4df231270e6a0814ac3e2411e0db5707c24b2d4f8024b43?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a73a17880042594bb4df231270e6a0814ac3e2411e0db5707c24b2d4f8024b43?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a73a17880042594bb4df231270e6a0814ac3e2411e0db5707c24b2d4f8024b43?s=96&d=mm&r=g","caption":"Pauli"},"sameAs":["http:\/\/www.pauliforma.fi"],"url":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2871","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2871"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2871\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2878,"href":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2871\/revisions\/2878"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2871"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2871"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2871"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}