{"id":2212,"date":"2012-09-02T13:54:18","date_gmt":"2012-09-02T10:54:18","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/?p=2212"},"modified":"2012-09-02T17:38:20","modified_gmt":"2012-09-02T14:38:20","slug":"sprinttia-ikeassa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/sprinttia-ikeassa\/","title":{"rendered":"Sprintti\u00e4 Ikeassa"},"content":{"rendered":"

Tiistaina oli taas harvinaista herkkua tarjolla eli OK Raseborgin<\/strong> harkka ja siell\u00e4 A-rata. Mukava oli tietty p\u00e4\u00e4st\u00e4 reeniin, mutta radalla oli aika paljon ryt\u00f6\u00e4, ei ollut mit\u00e4\u00e4n samettisen pehme\u00e4\u00e4 baanaa jota olisi ollut kiva juosta. Aika rankkaa korkeuseroa my\u00f6s. Pari virhett\u00e4 tuli, reitti on Domassa. Hyv\u00e4 treeni kuitenkin. Hiukan heikotti lopussa, ty\u00f6p\u00e4iv\u00e4 ja salaattilounas ei ehk\u00e4 ole hyvi\u00e4 ev\u00e4it\u00e4 t\u00e4llaiseen vetoon.<\/p>\n

Perjantaina oli vuorossa t\u00e4t\u00e4 t\u00e4m\u00e4n hetken hittitreeni\u00e4, eli polkujuoksua G\u00f6len ymp\u00e4ri. Pari kierrosta juoksin hienossa keliss\u00e4 ja l\u00e4hes 10 km siit\u00e4 tuli.<\/p>\n

Eilinen p\u00e4iv\u00e4 meni Vantaankoskella jalkapallokent\u00e4n laidalla. Nousevat ja laskevat lentokoneet jylisiv\u00e4t kent\u00e4n yll\u00e4 noin parin minuutin v\u00e4lein. Meid\u00e4n joukkue voitti kaikki pelit, eik\u00e4 ollut edes tiukkaa. Makkaran kurssi oli 2 e, joka on korkein hinta, mit\u00e4 suunnistuskisoissa tai jalkapalloturnauksissa on t\u00e4n\u00e4 vuonna n\u00e4hty. Makkaralaatu oli kuitenkin joku tavanomaista lihaisampi sortti, ehk\u00e4 se selitt\u00e4\u00e4 hintaa.<\/p>\n

<\/strong>[AFG_gallery id=’26’]<\/p>\n

Kesken pelien k\u00e4vin Ikeassa<\/strong> kun aikataulut olivat v\u00e4h\u00e4n tiukat. Siell\u00e4 huomasin, ett\u00e4 Ikeassa k\u00e4ymisell\u00e4 ja suunnistuksella on paljon yht\u00e4l\u00e4isyyksi\u00e4. Menn\u00e4\u00e4n kovalla kiireell\u00e4 ostoslista\/kartta k\u00e4dess\u00e4 ja etsit\u00e4\u00e4n ostoksia\/rasteja. Veto Ikeassa meni hyvin, kaikki rastit l\u00f6ytyiv\u00e4t, yht\u00e4\u00e4n koukkua, pummia tai hakua ei tullut. Kerran kysyin myyj\u00e4lt\u00e4, “miss\u00e4 ollaan”. Ulos viel\u00e4 emit-tarkistuksen\/itsepalvelukassan kautta. Siin\u00e4kin oli yksi ihminen saatu v\u00e4hennetty\u00e4 kun\u00a0 on korvattu ihminen koneella.<\/p>\n

Pelin j\u00e4lkeen k\u00e4ytiin McDonaldsissa<\/strong> ja n\u00e4htiin eGamesista<\/strong> palaavia suunnistajia (Sibbo Vargarna). Sinne ei nyt t\u00e4n\u00e4 vuonna p\u00e4\u00e4sty. Illalla viel\u00e4 11 km juoksua reippaassa vesisateessa keng\u00e4t vett\u00e4 h\u00f6lskyen.<\/p>\n

T\u00e4n\u00e4\u00e4n k\u00e4vin heti aamusella nakkaamassa tusinan verran rasteja mets\u00e4\u00e4n huomisia maanantairasteja verten. Taas oli hienoa keli\u00e4.<\/p>\n

Ajattelin bloggailla ratemestarijuttuja v\u00e4h\u00e4n erikseen tuossa ensi viikolla.<\/p>\n

Norttia olen katsellut, ihan ok l\u00e4hetyst\u00e4. Sprinttikin ja keskimatka tietty. Ei ne suomalaiset menesty hevill\u00e4.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Tiistaina oli taas harvinaista herkkua tarjolla eli OK Raseborgin harkka ja siell\u00e4 A-rata. Mukava oli tietty p\u00e4\u00e4st\u00e4 reeniin, mutta radalla oli aika paljon ryt\u00f6\u00e4, ei ollut mit\u00e4\u00e4n samettisen pehme\u00e4\u00e4 baanaa jota olisi ollut kiva juosta. Aika rankkaa korkeuseroa my\u00f6s. Pari virhett\u00e4 tuli, reitti on Domassa. Hyv\u00e4 treeni kuitenkin. Hiukan heikotti lopussa, ty\u00f6p\u00e4iv\u00e4 ja salaattilounas ei … <\/p>\n

Continue reading “Sprintti\u00e4 Ikeassa”<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2212","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"yoast_head":"\nSprintti\u00e4 Ikeassa - Pauli Forman blogi<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/sprinttia-ikeassa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Sprintti\u00e4 Ikeassa - Pauli Forman blogi\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Tiistaina oli taas harvinaista herkkua tarjolla eli OK Raseborgin harkka ja siell\u00e4 A-rata. Mukava oli tietty p\u00e4\u00e4st\u00e4 reeniin, mutta radalla oli aika paljon ryt\u00f6\u00e4, ei ollut mit\u00e4\u00e4n samettisen pehme\u00e4\u00e4 baanaa jota olisi ollut kiva juosta. Aika rankkaa korkeuseroa my\u00f6s. Pari virhett\u00e4 tuli, reitti on Domassa. Hyv\u00e4 treeni kuitenkin. Hiukan heikotti lopussa, ty\u00f6p\u00e4iv\u00e4 ja salaattilounas ei … Continue reading "Sprintti\u00e4 Ikeassa"\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/sprinttia-ikeassa\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Pauli Forman blogi\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2012-09-02T10:54:18+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2012-09-02T14:38:20+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Pauli\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@paufor\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@paufor\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Pauli\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/sprinttia-ikeassa\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/sprinttia-ikeassa\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Pauli\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3a41b7cacf9bee4a5a755660888e98f9\"},\"headline\":\"Sprintti\u00e4 Ikeassa\",\"datePublished\":\"2012-09-02T10:54:18+00:00\",\"dateModified\":\"2012-09-02T14:38:20+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/sprinttia-ikeassa\\\/\"},\"wordCount\":319,\"commentCount\":0,\"articleSection\":[\"Suunnistus\"],\"inLanguage\":\"en\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/sprinttia-ikeassa\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/sprinttia-ikeassa\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/sprinttia-ikeassa\\\/\",\"name\":\"Sprintti\u00e4 Ikeassa - Pauli Forman blogi\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2012-09-02T10:54:18+00:00\",\"dateModified\":\"2012-09-02T14:38:20+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3a41b7cacf9bee4a5a755660888e98f9\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/sprinttia-ikeassa\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/sprinttia-ikeassa\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/sprinttia-ikeassa\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Sprintti\u00e4 Ikeassa\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/\",\"name\":\"Pauli Forman blogi\",\"description\":\"Kirjoituksia liikuntaharrastuksista\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3a41b7cacf9bee4a5a755660888e98f9\",\"name\":\"Pauli\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a73a17880042594bb4df231270e6a0814ac3e2411e0db5707c24b2d4f8024b43?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a73a17880042594bb4df231270e6a0814ac3e2411e0db5707c24b2d4f8024b43?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a73a17880042594bb4df231270e6a0814ac3e2411e0db5707c24b2d4f8024b43?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Pauli\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/www.pauliforma.fi\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/author\\\/admin\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Sprintti\u00e4 Ikeassa - Pauli Forman blogi","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/sprinttia-ikeassa\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Sprintti\u00e4 Ikeassa - Pauli Forman blogi","og_description":"Tiistaina oli taas harvinaista herkkua tarjolla eli OK Raseborgin harkka ja siell\u00e4 A-rata. Mukava oli tietty p\u00e4\u00e4st\u00e4 reeniin, mutta radalla oli aika paljon ryt\u00f6\u00e4, ei ollut mit\u00e4\u00e4n samettisen pehme\u00e4\u00e4 baanaa jota olisi ollut kiva juosta. Aika rankkaa korkeuseroa my\u00f6s. Pari virhett\u00e4 tuli, reitti on Domassa. Hyv\u00e4 treeni kuitenkin. Hiukan heikotti lopussa, ty\u00f6p\u00e4iv\u00e4 ja salaattilounas ei … Continue reading \"Sprintti\u00e4 Ikeassa\"","og_url":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/sprinttia-ikeassa\/","og_site_name":"Pauli Forman blogi","article_published_time":"2012-09-02T10:54:18+00:00","article_modified_time":"2012-09-02T14:38:20+00:00","author":"Pauli","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@paufor","twitter_site":"@paufor","twitter_misc":{"Written by":"Pauli","Est. reading time":"2 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/sprinttia-ikeassa\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/sprinttia-ikeassa\/"},"author":{"name":"Pauli","@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/#\/schema\/person\/3a41b7cacf9bee4a5a755660888e98f9"},"headline":"Sprintti\u00e4 Ikeassa","datePublished":"2012-09-02T10:54:18+00:00","dateModified":"2012-09-02T14:38:20+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/sprinttia-ikeassa\/"},"wordCount":319,"commentCount":0,"articleSection":["Suunnistus"],"inLanguage":"en","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/sprinttia-ikeassa\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/sprinttia-ikeassa\/","url":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/sprinttia-ikeassa\/","name":"Sprintti\u00e4 Ikeassa - Pauli Forman blogi","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/#website"},"datePublished":"2012-09-02T10:54:18+00:00","dateModified":"2012-09-02T14:38:20+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/#\/schema\/person\/3a41b7cacf9bee4a5a755660888e98f9"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/sprinttia-ikeassa\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/sprinttia-ikeassa\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/sprinttia-ikeassa\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Sprintti\u00e4 Ikeassa"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/#website","url":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/","name":"Pauli Forman blogi","description":"Kirjoituksia liikuntaharrastuksista","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/#\/schema\/person\/3a41b7cacf9bee4a5a755660888e98f9","name":"Pauli","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a73a17880042594bb4df231270e6a0814ac3e2411e0db5707c24b2d4f8024b43?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a73a17880042594bb4df231270e6a0814ac3e2411e0db5707c24b2d4f8024b43?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a73a17880042594bb4df231270e6a0814ac3e2411e0db5707c24b2d4f8024b43?s=96&d=mm&r=g","caption":"Pauli"},"sameAs":["http:\/\/www.pauliforma.fi"],"url":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2212","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2212"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2212\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2218,"href":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2212\/revisions\/2218"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2212"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2212"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2212"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}