{"id":1714,"date":"2011-11-20T21:17:58","date_gmt":"2011-11-20T19:17:58","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/?p=1714"},"modified":"2011-11-21T05:40:10","modified_gmt":"2011-11-21T03:40:10","slug":"hiihtokauden-avaus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/hiihtokauden-avaus\/","title":{"rendered":"Hiihtokauden avaus"},"content":{"rendered":"

<\/a>T\u00e4n\u00e4\u00e4n ensimm\u00e4iset hiihtokilsat Paimion putkessa. Ensin keskimm\u00e4isen pojan per\u00e4ss\u00e4 kuusi kierrosta ja sitten sai suorittaa omaan vapaasen tahtiin viel\u00e4 9 kierrosta. Paimion Paippi oli oikein hyv\u00e4 paikka. Tykk\u00e4sin enemm\u00e4n kuin viime vuotisesta keikasta Yll\u00e4shalliin. Paimiossa oli enempi keskitytty olennaiseen, eli siihen hiiht\u00e4miseen. Porukkaa, kovakuntoisempaa kansanosaa, oli radalla heti aamusta paljon. Poikien ja omat sukset toimivat hyvin nollanseudun Start Terva Classicilla.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Illalla sitten viel\u00e4 12 km juosten eli kahden harjoituksen p\u00e4iv\u00e4 tuli t\u00e4st\u00e4. Eilen lauantaina k\u00e4vin py\u00f6r\u00e4ilem\u00e4ss\u00e4 25 km Backr\u00e4ndiss\u00e4. Taisi olla yksi viimeisimmist\u00e4 py\u00f6r\u00e4lenkeist\u00e4. Perjantain erikoisuuksiin kuului pime\u00e4ss\u00e4 juostu monimutkainen Janne Salmen ratatreenist\u00e4 ideoitu intervalli 1000 m + 2 x 800m + 3 x 600m + 4 x 400 1, 5 min palautuksella. Aika hyv\u00e4lt\u00e4 tuntui.<\/p>\n

Lumet kun tulee niin hiihdet\u00e4\u00e4n lis\u00e4\u00e4. Pirkan hiihto on t\u00e4ht\u00e4imess\u00e4.<\/p>\n

Sellaista my\u00f6nteist\u00e4 kuuluu urheilurintamalta viel\u00e4, ett\u00e4 akillesj\u00e4nne, jota olen potenut ainakin 2 vuotta alkoi yht\u00e4kki\u00e4 olemaan paremmassa jamassa. Kaksi selityst\u00e4 on mahdollista. Ensinn\u00e4kin, j\u00e4nne iloitsee suunistuskauden loppumisesta v\u00e4hent\u00e4m\u00e4ll\u00e4 oireilua. Tai sitten se, mit\u00e4 l\u00e4\u00e4k\u00e4ri ohjeisti tekem\u00e4\u00e4n, ja jota en ole tehnyt ennen kuin vasta nyt, eli nilkan\u00a0staattisia venytyksi\u00e4, puree. \u00a0T\u00e4ss\u00e4h\u00e4n p\u00e4\u00e4see kohta juoksemaan enemm\u00e4nkin. T\u00e4ll\u00e4kin viikolla\u00a03 lenkki\u00e4 kun pitk\u00e4\u00e4n olen juossut vain sit\u00e4 yht\u00e4.<\/p>\n

Alkuviikosta t\u00e4h\u00e4n blogiin kirjoittama pieni analyysi kilpasuunnistajien m\u00e4\u00e4r\u00e4n kehityksest\u00e4 kiinnosti ainakin klikkauksen verran aika isoa joukkoa suunnistajia. K\u00e4vij\u00e4virta blogiin tuli pesupaikalta. Siell\u00e4 virisi jonkin verran keskustelua kilpasuunnistajien m\u00e4\u00e4r\u00e4n (miehet, p\u00e4\u00e4sarja erityisesti) laskusta. Keskustelua k\u00e4ytiin mm. Viestiliigan palauttamisesta. Valitettavasti en ollut lajin parissa\u00a0Viestiliigan aikoihin, joten en siit\u00e4 osaa sanoa.<\/p>\n

Joka tapauksessa parikin ideaa olisi tehd\u00e4 suunnistusta koskeavia analyysej\u00e4. Jossain vaiheessa sitten taas kun ehtii.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

T\u00e4n\u00e4\u00e4n ensimm\u00e4iset hiihtokilsat Paimion putkessa. Ensin keskimm\u00e4isen pojan per\u00e4ss\u00e4 kuusi kierrosta ja sitten sai suorittaa omaan vapaasen tahtiin viel\u00e4 9 kierrosta. Paimion Paippi oli oikein hyv\u00e4 paikka. Tykk\u00e4sin enemm\u00e4n kuin viime vuotisesta keikasta Yll\u00e4shalliin. Paimiossa oli enempi keskitytty olennaiseen, eli siihen hiiht\u00e4miseen. Porukkaa, kovakuntoisempaa kansanosaa, oli radalla heti aamusta paljon. Poikien ja omat sukset toimivat … <\/p>\n

Continue reading “Hiihtokauden avaus”<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[33,30,1],"tags":[],"class_list":["post-1714","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-hiihto","category-juoksu-2","category-uncategorized"],"yoast_head":"\nHiihtokauden avaus - Pauli Forman blogi<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/hiihtokauden-avaus\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hiihtokauden avaus - Pauli Forman blogi\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"T\u00e4n\u00e4\u00e4n ensimm\u00e4iset hiihtokilsat Paimion putkessa. Ensin keskimm\u00e4isen pojan per\u00e4ss\u00e4 kuusi kierrosta ja sitten sai suorittaa omaan vapaasen tahtiin viel\u00e4 9 kierrosta. Paimion Paippi oli oikein hyv\u00e4 paikka. Tykk\u00e4sin enemm\u00e4n kuin viime vuotisesta keikasta Yll\u00e4shalliin. Paimiossa oli enempi keskitytty olennaiseen, eli siihen hiiht\u00e4miseen. Porukkaa, kovakuntoisempaa kansanosaa, oli radalla heti aamusta paljon. Poikien ja omat sukset toimivat … Continue reading "Hiihtokauden avaus"\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/hiihtokauden-avaus\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Pauli Forman blogi\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2011-11-20T19:17:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2011-11-21T03:40:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2011\/11\/hiihtaja.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Pauli\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@paufor\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@paufor\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Pauli\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/hiihtokauden-avaus\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/hiihtokauden-avaus\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Pauli\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3a41b7cacf9bee4a5a755660888e98f9\"},\"headline\":\"Hiihtokauden avaus\",\"datePublished\":\"2011-11-20T19:17:58+00:00\",\"dateModified\":\"2011-11-21T03:40:10+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/hiihtokauden-avaus\\\/\"},\"wordCount\":295,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/hiihtokauden-avaus\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2011\\\/11\\\/hiihtaja.jpg\",\"articleSection\":[\"Hiihto\",\"Juoksu\",\"Suunnistus\"],\"inLanguage\":\"en\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/hiihtokauden-avaus\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/hiihtokauden-avaus\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/hiihtokauden-avaus\\\/\",\"name\":\"Hiihtokauden avaus - Pauli Forman blogi\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/hiihtokauden-avaus\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/hiihtokauden-avaus\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2011\\\/11\\\/hiihtaja.jpg\",\"datePublished\":\"2011-11-20T19:17:58+00:00\",\"dateModified\":\"2011-11-21T03:40:10+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3a41b7cacf9bee4a5a755660888e98f9\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/hiihtokauden-avaus\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/hiihtokauden-avaus\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/hiihtokauden-avaus\\\/#primaryimage\",\"url\":\"http:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2011\\\/11\\\/hiihtaja.jpg\",\"contentUrl\":\"http:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2011\\\/11\\\/hiihtaja.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/hiihtokauden-avaus\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Hiihtokauden avaus\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/\",\"name\":\"Pauli Forman blogi\",\"description\":\"Kirjoituksia liikuntaharrastuksista\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3a41b7cacf9bee4a5a755660888e98f9\",\"name\":\"Pauli\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a73a17880042594bb4df231270e6a0814ac3e2411e0db5707c24b2d4f8024b43?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a73a17880042594bb4df231270e6a0814ac3e2411e0db5707c24b2d4f8024b43?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a73a17880042594bb4df231270e6a0814ac3e2411e0db5707c24b2d4f8024b43?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Pauli\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/www.pauliforma.fi\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.blogi.pauliforma.fi\\\/wordpress\\\/author\\\/admin\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hiihtokauden avaus - Pauli Forman blogi","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/hiihtokauden-avaus\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Hiihtokauden avaus - Pauli Forman blogi","og_description":"T\u00e4n\u00e4\u00e4n ensimm\u00e4iset hiihtokilsat Paimion putkessa. Ensin keskimm\u00e4isen pojan per\u00e4ss\u00e4 kuusi kierrosta ja sitten sai suorittaa omaan vapaasen tahtiin viel\u00e4 9 kierrosta. Paimion Paippi oli oikein hyv\u00e4 paikka. Tykk\u00e4sin enemm\u00e4n kuin viime vuotisesta keikasta Yll\u00e4shalliin. Paimiossa oli enempi keskitytty olennaiseen, eli siihen hiiht\u00e4miseen. Porukkaa, kovakuntoisempaa kansanosaa, oli radalla heti aamusta paljon. Poikien ja omat sukset toimivat … Continue reading \"Hiihtokauden avaus\"","og_url":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/hiihtokauden-avaus\/","og_site_name":"Pauli Forman blogi","article_published_time":"2011-11-20T19:17:58+00:00","article_modified_time":"2011-11-21T03:40:10+00:00","og_image":[{"url":"http:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2011\/11\/hiihtaja.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"Pauli","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@paufor","twitter_site":"@paufor","twitter_misc":{"Written by":"Pauli","Est. reading time":"1 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/hiihtokauden-avaus\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/hiihtokauden-avaus\/"},"author":{"name":"Pauli","@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/#\/schema\/person\/3a41b7cacf9bee4a5a755660888e98f9"},"headline":"Hiihtokauden avaus","datePublished":"2011-11-20T19:17:58+00:00","dateModified":"2011-11-21T03:40:10+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/hiihtokauden-avaus\/"},"wordCount":295,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/hiihtokauden-avaus\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2011\/11\/hiihtaja.jpg","articleSection":["Hiihto","Juoksu","Suunnistus"],"inLanguage":"en","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/hiihtokauden-avaus\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/hiihtokauden-avaus\/","url":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/hiihtokauden-avaus\/","name":"Hiihtokauden avaus - Pauli Forman blogi","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/hiihtokauden-avaus\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/hiihtokauden-avaus\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2011\/11\/hiihtaja.jpg","datePublished":"2011-11-20T19:17:58+00:00","dateModified":"2011-11-21T03:40:10+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/#\/schema\/person\/3a41b7cacf9bee4a5a755660888e98f9"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/hiihtokauden-avaus\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/hiihtokauden-avaus\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en","@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/hiihtokauden-avaus\/#primaryimage","url":"http:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2011\/11\/hiihtaja.jpg","contentUrl":"http:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2011\/11\/hiihtaja.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/hiihtokauden-avaus\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Hiihtokauden avaus"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/#website","url":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/","name":"Pauli Forman blogi","description":"Kirjoituksia liikuntaharrastuksista","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/#\/schema\/person\/3a41b7cacf9bee4a5a755660888e98f9","name":"Pauli","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a73a17880042594bb4df231270e6a0814ac3e2411e0db5707c24b2d4f8024b43?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a73a17880042594bb4df231270e6a0814ac3e2411e0db5707c24b2d4f8024b43?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a73a17880042594bb4df231270e6a0814ac3e2411e0db5707c24b2d4f8024b43?s=96&d=mm&r=g","caption":"Pauli"},"sameAs":["http:\/\/www.pauliforma.fi"],"url":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1714","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1714"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1714\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1718,"href":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1714\/revisions\/1718"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1714"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1714"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1714"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}