{"version":"1.0","provider_name":"Pauli Forman blogi","provider_url":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress","author_name":"Pauli","author_url":"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/author\/admin\/","title":"Paluu rasteille ja suunnistusharrastuksen pariin - Pauli Forman blogi","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"avmFcTDuXz\"><a href=\"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/paluu-rasteille-ja-suunnistusharrastuksen-pariin\/\">Paluu rasteille ja suunnistusharrastuksen pariin<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/paluu-rasteille-ja-suunnistusharrastuksen-pariin\/embed\/#?secret=avmFcTDuXz\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8220;Paluu rasteille ja suunnistusharrastuksen pariin&#8221; &#8212; Pauli Forman blogi\" data-secret=\"avmFcTDuXz\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/www.blogi.pauliforma.fi\/wordpress\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n<\/script>\n","description":"Viime vuosina liikuntaharrastukset ovat painottuneet uintiin, py\u00f6r\u00e4ilyyn ja juoksuun, eli sanalla sanoen triathloniin. Niinp\u00e4 olen pit\u00e4nyt viitisen vuotta taukoa suunnistuksesta, jota perheess\u00e4 harrastettiin aikanaan varsin intensiivisesti. Suunnistusvuosina tuli osallistuttua muutaman kerran Jukolaan, kansallisiin eri puolilla Suomea, y\u00f6kisoihin ja tietenkin kuntorasteille ja omatoimiharjoituksiin. Muistissa on hyvin my\u00f6s lasten saattelut omiin l\u00e4ht\u00f6ihins\u00e4 sek\u00e4 kisoihin liittyneet j\u00e4lkipelit. Tauon &hellip; Continue reading \"\"","thumbnail_url":"https:\/\/live.staticflickr.com\/65535\/52072963775_dc09777c87.jpg"}